[问卦] 一天鸡蛋到底可以吃几颗阿 ghost90331 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 一天鸡蛋到底可以吃几颗阿

楼主: ghost90331 (Yang) 2021-01-21 13:20:50

近年来怕胆固醇过高而不敢吃太多鸡蛋的人越来越少了
至少我身边是这样啦
不过看大家的说法还是蛮两极的
有的人坚持说还是不能一天超过三颗
可是又有很多人说根本不用怕，想吃就吃
我也知道任何食物摄取过量都是不好的拉齁
以我自己来说，每天吃的蛋大概都是四颗上下
已经这样子吃了大概半年了吧
感觉身体是没有么异状拉
可能找时间去抽血检查一下我的健康状况8
有没有一天到底可以吃几颗蛋蛋的八卦R?

作者: YJM1106 (YM) 2021-01-21 13:21:00

5磅重的鸡蛋

作者: jayemshow (S.Kazumi) 2021-01-21 13:21:00

不用怕, 想吃就吃

作者: vowpool (不要丢我铜板) 2021-01-21 13:22:00

就不要穿那么高阿

作者: call5566me (软男抠) 2021-01-21 13:22:00

之前看电视好像有谁说她每天吃8科

作者: MunezSu (Munez) 2021-01-21 13:23:00

一天2颗是基本，平均一天吃4颗吧，胆固存要降是要少吃淀粉吧..少吃精致淀粉（饭）更正 *醇

楼主: ghost90331 (Yang) 2021-01-21 13:42:00

就早期的误谬8

作者: QesuRimuy (给速里慕伊) 2021-01-21 13:47:00

放心，胆固醇过高的原因才不只是多吃几颗蛋造成的

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