[问卦] 一天鸡蛋到底可以吃几颗阿

楼主: ghost90331 (Yang)   2021-01-21 13:20:50
近年来怕胆固醇过高而不敢吃太多鸡蛋的人越来越少了
至少我身边是这样啦
不过看大家的说法还是蛮两极的
有的人坚持说还是不能一天超过三颗
可是又有很多人说根本不用怕,想吃就吃
我也知道任何食物摄取过量都是不好的拉齁
以我自己来说,每天吃的蛋大概都是四颗上下
已经这样子吃了大概半年了吧
感觉身体是没有么异状拉
可能找时间去抽血检查一下我的健康状况8
有没有一天到底可以吃几颗蛋蛋的八卦R?
作者: YJM1106 (YM)   2021-01-21 13:21:00
5磅重的鸡蛋
作者: jayemshow (S.Kazumi)   2021-01-21 13:21:00
不用怕, 想吃就吃
作者: vowpool (不要丢我铜板)   2021-01-21 13:22:00
就不要穿那么高阿
作者: call5566me (软男抠)   2021-01-21 13:22:00
之前看电视好像有谁说她每天吃8科
作者: MunezSu (Munez)   2021-01-21 13:23:00
一天2颗是基本,平均一天吃4颗吧,胆固存要降是要少吃淀粉吧..少吃精致淀粉 (饭) 更正 *醇
楼主: ghost90331 (Yang)   2021-01-21 13:42:00
就早期的误谬8
作者: QesuRimuy (给速里慕伊)   2021-01-21 13:47:00
放心,胆固醇过高的原因才不只是多吃几颗蛋造成的

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