急
刚刚肥宅吃完200的咸酥鸡
想说睡前运动一下 减葛肥
边看YT老师瘦身操教学
结果大事不妙
一跳完10分钟的瘦身操又饿惹
不是说运动会变瘦吗
怎么又会想吃
我现在饿到全身在颤抖睡不着
在线等解决方法
作者: calvin00300 2020-01-19 03:20:00
那就去吃东西啊？？？？几岁了这还要问是？
作者:
BD1983 (神气活现)
2020-01-19 03:20:00夫偏大
作者:
FuySenk (once)
2021-01-19 03:21:00妈的 外送这么方便还发废文
先生 你知道尻枪并不算运动吗干不要以为首部戳洞个几下就等于人家句句举哑铃好ㄇ八卦死肥宅整天三大错觉 现在要多加一个惹 尻枪=运动 肏
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2021-01-19 03:24:00增加身体基础代谢率（BMR）懂？
你他妈有总感在嘻一次就是是看 干干 原来我家楼上天花板刚刚地震就是你干的 肏
我ㄉ大雕跟哑铃差不多重啊举一下算是练手吧干我一定告辣
作者:
sh9305 (shiruU)
2021-01-19 03:27:00来吃我 嘻嘻
作者:
ai2311 (assa)
2021-01-19 03:27:00吃些热量较低的啊水煮蛋或青菜多喝水
他妈的 你的意思是我回文不正常484辣 干出来湾 现在
作者: calvin00300 2021-01-19 03:42:00
很多时候不只是吃的时间或频率问题，是量的问题，你一天就只能消耗1800卡，你就硬要吃个2400，还都是糖糖油和过剩的钠，你瘦的下来我就把ㄐㄐ
作者:
aresjung (OTU GSAWAKKWA NNE GI)
2021-01-19 05:21:00去吃肉燥饭啊
作者:
mmsw (mmsw)
2021-01-19 05:34:00吃饱了才好减肥
作者:
lyzn (傻了~)
2021-01-19 06:04:00再花一百就好
作者: GOD5566 (5566之神) 2021-01-19 06:18:00
你可以一直运动一直运动 动到没时间吃
作者:
KIOA (东巴)
2021-01-19 06:23:00问一些自己都知道的问题，唉
作者:
cue (感恩)
2021-01-19 07:16:00去睡觉