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[问卦] 健身仔怎么那么讨厌有氧

楼主: XDDDDDDDDDD (我笑他人看不穿)   2021-01-13 08:35:40
一句话惹怒健身仔：我不想练太壮
不过健身仔也常常把练有氧会掉肌肉这句话挂在嘴边，
有氧没做个两三小时要掉肌肉到有显著差异也满困难的吧？
健身仔怎么那么讨厌有氧
作者: LoliCar (神圣娃娃车)   2021-01-13 08:36:00
缴会费的优越感吧
作者: realmd (90kg我不胖只是重)   2021-01-13 08:36:00
因为累，有氧超累
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)   2021-01-13 08:37:00
只有外表的弱鸡
作者: deathwomen (贱盘小妹)   2021-01-13 08:37:00
健身仔讨厌有氧的证据怎么不拿出来？
作者: qqq87112 (kaim)   2021-01-13 08:37:00
一堆低能儿
作者: poqwiuer (robert)   2021-01-13 08:37:00
因为他们比较喜欢窒息play
作者: rufus7   2021-01-13 08:38:00
有氧是娘砲的运动
作者: hate56 (国境汁男)   2021-01-13 08:38:00
括约肌会掉
作者: d86249 (金羊)   2021-01-13 08:38:00
除非你体脂已经个位数 肌肉量又高 才会掉==
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2021-01-13 08:38:00
反串好玩吗
作者: sky0158 (人宗师)   2021-01-13 08:38:00
有氧会练太壮?one more two more 那种不都线条练得很柔美
作者: shwkz (纯蠢的爱)   2021-01-13 08:38:00
因为异性男不去健身房 他们怎么意淫
作者: taikonkimo (太公)   2021-01-13 08:39:00
有氧要掉肌肉 起码要持续一个小时以上 这根本是笑话
作者: gk1329   2021-01-13 08:39:00
因为有氧很浪费时间
作者: widec (☑30cm)   2021-01-13 08:39:00
肥宅也在唸有氧会掉肉，结果全身上下根本没多少肌肉
作者: windowdoor (汤阿门)   2021-01-13 08:39:00
是健身业者讨厌 每个都去公园跑步 他们怎么赚?
作者: taikonkimo (太公)   2021-01-13 08:40:00
有氧还是要啦 心肺功能有氧还是最重要
作者: widec (☑30cm)   2021-01-13 08:40:00
我也有在想有氧会掉肉是不是健身业者的阴谋
作者: wr (~~)   2021-01-13 08:41:00
大部分重训都会搭配有氧阿 纯做重训的是傻逼吧
作者: moike22 (moike22)   2021-01-13 08:41:00
？你哪只眼睛看到讨厌有氧
作者: audi1005 (totot)   2021-01-13 08:41:00
……正常都是会有氧的 不然怎么减脂
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2021-01-13 08:43:00
当然一进场就要去拿最重的哑铃震慑全场啊谁还在那里跟你跑半个小时一个小时
作者: ccufcc (皮卡波)   2021-01-13 08:45:00
我做重训我也很喜欢游泳路跑的感觉，没很常有氧就是了
作者: WeGoStyle (哥是薇阁style)   2021-01-13 08:47:00
还好本肥什么都不做，什么都掉就只有脂肪不会掉
作者: batista5566 (炸弹摔5566)   2021-01-13 08:48:00
有氧就不用在健身房做啊。
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2021-01-13 08:51:00
健身仔有讨厌有氧吗!!?!?!?!??
作者: rainbow321 (joe)   2021-01-13 08:53:00
消肌肉啊
作者: ji394tb (メス豚交响曲)   2021-01-13 08:53:00
肌肉太多跑不动
作者: t81511270 (justlikeING)   2021-01-13 08:53:00
跑步机摆那么多
作者: y30048 (ky)   2021-01-13 08:54:00
不然练一练怎么减脂?反串仔
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2021-01-13 08:54:00
健身房不就有一大堆跑步机和飞轮吗 看不出来讨厌有氧啊XD
作者: lindviorair (LINDVIOR)   2021-01-13 08:57:00
你根本没动过吧
作者: GooglePixel (谷哥批索)   2021-01-13 08:59:00
你可以去问一堆有在比赛的巨巨
作者: skygray2 ( )   2021-01-13 09:01:00
因为脑袋都长肌肉了
作者: devil115789 (味噌汤好喝)   2021-01-13 09:03:00
健身房有不代表会用啊...这逻辑？
作者: ztex0801919 (When Dream coming real)   2021-01-13 09:05:00
引战 结果你根本是肥宅接案
作者: Daedolon (Daedolon)   2021-01-13 09:07:00
每次讲慢跑就一堆著猴仔在那边嚷嚷跑步没用
作者: garry5566 (欧洲贵公子)   2021-01-13 09:08:00
就废啊 跑不动就找借口 最好有氧会掉肌肉啦
作者: eva19452002 (^^)   2021-01-13 09:12:00
有氧就真的会掉肌肉咩，不然大家有见过长跑马拉松选手浑身肌肉吗？
作者: tidus7723 (以范)   2021-01-13 09:14:00
因为他们跑不动阿
作者: york1987 (明华~明华~!!!)   2021-01-13 09:14:00
如果体脂本来就过高的人，减脂过程必然会掉肌肉但是整体来说仍然利大于弊，为了不掉肌肉而不减脂反而是本末倒置了
作者: victorlove (.)   2021-01-13 09:16:00
他们瘦 是因为专项运动需求，没去练肌肥大，而不是“掉肌肉”，如果真的掉肌肉，是不是越跑越剩骨架？
作者: neilisme (亚雷斯)   2021-01-13 09:18:00
因为你跑步就能瘦 健身房怎么赚钱啊
作者: victorlove (.)   2021-01-13 09:18:00
长跑选手bekele也没有超瘦，他的大腿比许多人壮了
作者: cat5672 (尾行)   2021-01-13 09:21:00
听职业选手说他自己也觉得很枯燥 不过因为跑多久可以减
作者: air951951 (小爷)   2021-01-13 09:21:00
练太壮真的超丑的阿...健身房看到一堆练到壮胖的很丑
作者: botnet (天龙人)   2021-01-13 09:23:00
无氧有氧都要练，不然你线条怎么好看
作者: REMEMBERYAU (blusense)   2021-01-13 09:26:00
看到一堆肥宅讨论有氧会掉肌就想笑
作者: hoe1101 (摸摸)   2021-01-13 09:28:00
喘，不能聊天看手机
作者: black510113   2021-01-13 09:33:00
健身的几乎都有做有氧好吗 你是不是没去过啊
作者: boss88893 (自由人)   2021-01-13 09:34:00
都是 吃高蛋白 吃出来的啦 根本没多会练
作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平)   2021-01-13 09:46:00
因为健身仔追求效率 用瘦肉精减脂比有氧快
作者: as2s2ss2s (Freed)   2021-01-13 09:51:00
这串好多肥宅在打稻草人打的不亦乐乎
作者: yeebon   2021-07-22 16:41:00
chx64的1/2悖论真的很经典呢
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