在寒冷的天气自虐花月费去健身房
伙食上便利商店随便一个鸡胸肉
配生菜沙拉吃饱一餐大概320才能吃饱
肥宅两个90块便当配罐可乐就很爽了
到底那些健身仔在想什么
这么浪费不怕阿嬷生气？
作者: mimi8598 (子沛) 2021-01-13 07:59:00
真的，而且只要几个月没练，之前练了几年的都做白工
作者:
if7 (夏天)
2021-01-13 08:05:00又累又花时间 真不知在想什么
便宜的餐饮 就是大量碳水加上钠 健身要便宜点 就自己煮 但那些食材弄半天还是比路口自助餐贵的
作者:
seuil ( )
2021-01-13 08:06:00最自虐的点是一旦开始就不能停 一停马上垮掉
作者:
seuil ( )
2021-01-13 08:12:00个人经验是 只要吃得不够干净就没办法练多漂亮
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2021-01-13 08:15:00建议直接吃莱克多巴胺
作者: binco 2021-01-13 08:20:00
吃便利商店吃到饱是你的问题。健身仔都自己弄好吗
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2021-01-13 08:22:00我自己弄过啊 没比较省所以我要直接喝莱剂
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2021-01-13 08:41:00还好啦，因为也会同时戒掉手摇啤酒鸡排星巴克这些，加加减减，真的多没多少
虽然健身仔很多都很智障，但还是屌打吃两个便当加可乐的肥宅，毕竟我不用缴税养至少注重饮食的健身仔，国家健保每年却要浪费几百亿养一堆吃便宜垃圾食物跟饮料得病的垃圾肥宅
作者:
Asbtt (潜水~)
2021-01-13 08:49:00八卦臭酸死肥台男快去练啦!恶心死了!
那几百几千亿健保丢水里给肥宅浪费，都可以多买一堆武器对抗支那国，好意思笑健身仔，肥宅才是最可耻的只会省小钱每天乱吃不照顾自己身体，到最后生病就跟狗一样乞求滥用浪费大家的税金，你说谁可耻