[问卦] 吃素食觉得都吃不饱？ kamelot PTT批踢踢实业坊

楼主: kamelot 2021-01-03 03:55:20

煎了一盘蔬菜口味日式煎饺，
结果居然没有吃饱的感觉？
同样份量的鸡肉煎饺却是很饱...
有人一样吗？吃素的食物吃完觉得没吃饱，至少要有蛋...
害我又煮了一包方便面

作者: jojoStar (ç™½é‡‘ä¹‹æ˜Ÿ) 2020-01-03 03:55:00

那是你吃不够多

作者: vickyshan (疯狂小精灵) 2021-01-03 03:56:00

那是太冷了

作者: ai2311 (assa) 2021-01-03 03:56:00

蔬菜就都水啊多吃点就饱了但饿很快到是了

作者: Horse129 (é¦¬) 2021-01-03 03:57:00

那你不会吃两盘

作者: elec1141 (木村拓哉) 2021-01-03 04:01:00

可能你需要素懒觉

作者: Stupidog5566 (笨狗56) 2021-01-03 04:03:00

心理作用

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:03:00

这要训练的，你要多吃去习惯那个份量久了就会习惯份量，这样就足够了

作者: xu3ru0454 (oasis) 2021-01-03 04:04:00

是你眼睛没有饱而已

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:04:00

吃素的目的并非只有食用纤维质跟少油

作者: scores (男儿当逆天！) 2021-01-03 04:04:00

所以素菜很容易追油

作者: scores (男儿当逆天！) 2021-01-03 04:05:00

吃素的目的就是可以呛那些吃荤的人残忍引起笔战

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:05:00

像我就是这样吃过来的，当然热量还是要均衡并非吃素吃到自己血糖过低，这也是错误的不过本人并非全素，荤素我都行

作者: scores (男儿当逆天！) 2021-01-03 04:07:00

等等没人吐槽它吗干鸡肉煎饺是第二份啊当然比较饱

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:07:00

只是我在选择素食上跟荤食相比是一半一半

作者: wonder007 ( ) 2021-01-03 04:17:00

素食吃不饱补个鸡排啊

作者: kiwibee (奇异蜜蜂) 2021-01-03 04:19:00

怎么会碳水化合物会增加血糖浓度阿

作者: showdoggy (土司包) 2021-01-03 04:20:00

有人的中文不好喔

作者: hieverybaby (温暖天气!! 努力赚钱 ) 2021-01-03 05:52:00

猪肉不能吃了委屈你了

作者: ovas4729 (无所事事) 2021-01-03 06:00:00

你的素食蛋白质份量太少，所以会吃不饱。吃鸡肉才有蛋白质才会饱

作者: opm (活着堆好积木) 2021-01-03 06:19:00

吃个一吨应该会饱了

作者: MrRed (红) 2021-01-03 09:44:00

没吃到足够蛋白质，天贝、毛豆吃一盘饱足感还比较多

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