认真回 以下手机排版请见谅
御寒最好分成里层-中层-外层
里层负责排汗/保暖
中层负责保暖
外层负责防风/雨
肥宅我怕冷，气温5度左右
里层就选各大品牌贴身羊毛衣（200磅以上），推荐聪明羊或ICEBREAKER
中层怕冷的推荐羽绒（FP800以上）如Montbell羽绒衣都很轻量一件不到300g，不太需要担心穿太多厚重臃肿。
不怕冷的就化纤或羊毛，推荐鸟牌ATOM系列或MX系列。
最后外层最重要，外层必须完全阻隔冷风入侵中层，因此选择机能高的硬壳防水透气款风雨衣才是上策，推荐鸟牌Beta LT系列，在台湾几乎可以全季节都适用，另外重量也才330g。
如果还是手、脚冰冷的话还可推荐穿上纯羊毛袜及双层甚至三层的手套。
以上总结，如果要保暖必须同时确保热量流失及排汗，前者就必须完全阻隔外界的冷空气，后者就必须选择保暖/防风且透气的材质，且避免因行走或运动造成湿气排不出去，因而着凉等，如羊毛可保暖、Goretex防风透气。大概是这样。