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Re: [问卦] 徒手健身到停滞期,依靠增加组数有效吗？

楼主: hugh509 ((0_ 0))   2020-12-29 11:01:52
看你对线条满不满意
因为除了美观，肌肉到一定程度
对你平常做运动的能力没多大帮助
白肌再屌也赢不了天生丽质，如:黑人
而且还很耗能，要一直补充营养维持
如果健身的虚荣停不下来
就多练腿、臀，有用多了^^
作者: shift5810 (andy2013)   2020-12-29 11:14:00
没砲打的肥宅练腿臀也没用
作者: kurecarlos (Carlos)   2020-12-29 11:15:00
肥宅思维
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