从有记忆以来 国小 国中 五专的大队接力 我每年都有跑 但是每个阶段的棒次都不一样
国小是男生 女生分开跑 男生每个人要跑200公尺 女生也是200公尺
国中是1 3 5 ....23的棒次是女生 2 4 6....24的棒次是男生 每个人跑150公尺
五专是1~5棒是男生 6~20棒则都是女生 (班上男生少)
大学没有大队接力 起码在我就读期间
个人认为国中的棒次安排比较理想 最不理想应该是五专时期吧
男生应该要跑16~20棒的 结果1~5棒就结束了
国小国中是靠实力去跑大队接力 五专则是去凑人数
不知道大家是否也和我一样的看法?

女前男后

接力就每个人跑的秒数加起来而已 理论上顺序应没有差异如果没有失误的话

肥宅1 肥宅2 肥宅3 肥宅4 肥宅5

男上女下

强的排在前面 体育老师都有教

说真的，有什么差？以前我们都女生前面男生后面，男生第一跟最后一棒还要特别厉害。但现在想想好像没差阿

体育老师都体育系的 你要他们头脑多好 一堆奇怪迷思真要计较可以一快一慢 以不超出接棒区为前提 快的晚交棒多跑几公尺 慢的早交棒 接力的重点还是交接棒的训练每次交接棒都练到顺各差1秒 整队就差几秒了

最厉害的最后一棒 是追求表演的性质吧

女生助跑慢 距离短 给男生冲 我们以前都这样教啦

好多棒棒>\\\<

理论上秒数加起来一样好像没什么差，只要考虑接棒顺不顺就好，不过也有人落后就会没干劲，或是落后反而能激起斗志的心理因素啦

绝对前三棒就要取得50m以上圈的领先，中间顺顺跑接棒没人抢位不会失误 最后再压两个closer