楼主:
alohac (雨中的男子)
2020-12-22 10:00:03安安各位肥宅
肥肥我 现在固定两个月一次
要到固定的心理治疗师那边回诊
每次要到这个日子的时候都觉得非常烦躁
只有在八卦板上看到愤世忌俗的肥宅同胞们
才会觉得 原来不是只有我内心的攻击性这么强
广大板众其实都在寻找一个出口
内心情绪可以像地下道的污水一样尽情排放的出口
我想问的 是
去心理治疗前的烦躁感 要怎么忍受 减少
不用再说想想爱你的人或是掌心画人字吃下去
我现在终于稍微了解为什么瑞克那么讨厌咨商师了
有挂ㄇ
作者:
VVizZ (我很穷)
2019-12-22 10:00:00我觉得咨商师都是骗钱的 你还不如去找社区免费律师聊天
你有跟咨商师反应过吗 不过要看你的咨商师是什抹学派的
作者:
sunsam (山山姆)
2020-12-22 10:01:00因为你不知道你说出来 咨询师的反应不然你要的预期
作者:
VVizZ (我很穷)
2020-12-22 10:01:00不然叫个茶鱼来纯聊天也好
作者:
cm745633 (单细胞生物)
2020-12-22 10:01:00跟你的治疗师说呀 另外这应该是自己给自己的压力吧
如果烦躁感是来自于一些改变 那可能烦躁也只是来自于日出前的黑夜而已
作者:
VVizZ (我很穷)
2020-12-22 10:05:00便宜就算了 不想聊了还可以坏坏 建议茶鱼心理生理双重发泄
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2020-12-22 10:08:00我觉得花一堆钱还要试错的practitioner很蠢。
作者:
Joker3 (丑角3)
2020-12-22 10:13:00如果你觉得逃避对你比较好 那就停止找心理师啊
作者:
cm745633 (单细胞生物)
2020-12-22 10:13:00所以也许你可以放轻松脑袋放空到那边再说
作者:
Joker3 (丑角3)
2020-12-22 10:14:00不然心理师要你面对真实的自己不是很正常
作者:
cm745633 (单细胞生物)
2020-12-22 10:14:00然后跟你的治疗师讲 你不主动提这一块可能永远不会聊到
作者:
silomin (惦惦吃的多)
2020-12-22 10:15:00做前烦躁 做后减缓 不就代表某些部分有帮助?
这很正常 一般人不习惯把自己内心的东西讲出来给别人听 讲出来可能也会让自己感到痛苦 防卫机制以前都是把那些东西压着让你觉得自己没怎样
准备好说出来之后，可能会发现心理师也在烦躁，就有机会讨论这种关系之间的感觉惹
作者:
cm745633 (单细胞生物)
2020-12-22 11:24:00可以先挂精神科跟医生说你要咨商 大医院好像都会有配套