其实很多疾病都是吃太多产生
那就吃少一点好了
说起来容易
可是我们社会有一个规律，
早餐还好说，午餐不吃饭你要干嘛
人家又一直问你，晚餐也是
好好上网搜寻真的很多断食营
这个方式是直接有效的
只是要怎么抗拒诱惑的问题，
如果政府在小巨蛋或是未来的大巨蛋举办断食营
每周六日来断食一天或两天
就复制马拉松模式，给纪念品
本来跑个步免费，现在主办还能收钱
有大师指导断食
还省下健保费用
男男女女身材变好，这样是不是会得诺贝尔奖啊

可以请一个戴斗笠的来当营长

不吃早餐就好啦，宵夜12点吃完到隔天中午至少12小时

饥饿30：