本肥下定决心要减肥，于是不吃白米饭改吃燕麦片，不吃甜食多食蔬菜水果。
但是每天瘦下来，每天又再胖回来，好像呼吸都会胖...
减肥减了六个月，体重才下降3公斤。
请问肥宅要减肥有多难? 诸位肥宅分享一下
作者: magensky (Go with the flow) 2019-12-15 21:33:00
比娶老婆还难
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2019-12-15 21:33:00我一年 -14公斤 还好ㄅ
作者:
a741085 (向前一镖)
2020-12-15 21:34:00很难，干，我从疫情开始到现在还肥了5公斤
作者:
Leadkeita (每天都要记得微笑:))
2020-12-15 21:34:00肥宅减什么肥
作者: linda17a3 (510) 2020-12-15 21:34:00
麸质
作者: magensky (Go with the flow) 2020-12-15 21:35:00
150公斤-14公斤差在哪
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2020-12-15 21:36:00...谁她妈150铁棒我们约文山星巴克阿 看什么照片 给你看真人
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2020-12-15 21:37:00我鄙视要减肥的肥宅
作者: wilson3435 2020-12-15 21:41:00
你本来不肥吧，正宗肥宅光改饮食就瘦很多了
作者: yiersan (一二三) 2020-12-15 21:43:00
肥仔刚开始必须狠下心断食 只喝水和补盐分5天之后开始一天一餐 或两天一餐不然胰岛素一直在高档根本无法瘦