我蜜蜜子啦
我身心科医生都叫我要多运动
我说我有玩健身环大冒险
他还呛我那不算运动啦
叫我有空多出门慢跑什么的
然后我就有去健身房
玩玩机械 跑跑步阿
然后隔天就腰酸背痛
就会懒得再去
听有运动习惯的人说
要是一天没运动流汗
感觉体内就会累积毒素 觉得很痛苦
为什么我都没有这种感觉
明明说运动会分泌多巴胺 会开心
为什么我都没有这种感觉
有运动习惯的驻版巨巨
可以教我怎么对运动上瘾吗?
我已经越来越胖了!!!!!!!!!!
刚刚量体重已经高达66.7公斤了
吓死我了
脱掉帽T量还有66.1
怎么办!!!!!!
救我 拜托
我愿意以身相许!!!!!!!!!!!!!!!!!

去228公园把屁股翘高 动到你不要不要的

因为你多巴胺分泌不足，有depression ，对吧有啊，焦虑症的背后肯定有成因，要探索、察觉、面对，解除压力源但是这条路需要有支持跟专业咨商