拼到65岁退休的人，平均只能再活18个月！最新研究发现：几岁退休和死亡年龄竟有重大
关联
越早退休活越久，不要操到过劳死！
你打算几岁退休？暂且不要说读完本文再给自己一个答案！
根据研究工作到65岁才退休的员工平均只能再活18个月；但是55岁就退休的人，平均可
活到80岁；而50岁就提早退休的人，更可以平均活到86岁。这是美国波音（Boeing）飞
机制造公司的统计结果。
另一家飞机制造大厂洛克希德马汀（Lockheed Martin）公司的经验值也差不多；一直干
到65岁才退休的人，平均只能再活17个月。
贝尔实验室（Bell Labs）非正式的观察得到的结论，与波音及洛克希德马汀相差不多。
福特汽车（Ford）的经验也是如此。
美国学者Dr. Ephrem Cheng有关｢退休年龄及寿命的关系｣（Age at Retirement vs. Li
fe Span）的研究报告分析了几家美国大型公司（包括波音、AT&T及福特汽车等）的退休
金计划，发现了两个惊人的结论：
越早退休越长寿，越晚退休越短命！
55岁以后才退休，每多工作1年的代价是减少2年的寿命！
越晚退休越短命
美国Telcordia公司指出，那些延后退休、持续努力工作的人，也许是因为给自己渐渐衰
老的身体太大压力，往往容易诱发严重的健康问题，而于退休两年内去世。
相对的，选择55岁即提早退休的人，较有可能活超过80岁。这一类人士通常比较健康，
对生活各个层面，例如保健、职涯及理财，规划及管理比较完善，因此可以提早从全职
职场退下来，没有财务压力的悠哉过日子。
许多人并非裸退，亦即退休之后无所事事，整天游手好闲；早上观日出，傍晚赏日落，
晚上看星星。有些人选择部分工时（Part-time）的工作，放松生活步调，放慢脚步，不
让身体承受太大压力。由于不必为五斗米折腰，他们可以挑选自己真正喜欢或感兴趣的
工作，真正乐在工作！
职场是压力锅随时会炸锅
职场要求员工展现高生产力及高效率，是富有创意及精力的上班族高速竞逐名利的战场
。但职场也是一个压力锅，如果使用不当，随时有炸锅的可能。
有一天，你终究会变老。有一天，你必须离开职场。建议大家要做好心理及财务准备，
让自己可以自由决定何时退休。
根据研究，美国许多大型公司的退休基金资金非常充足，因为许多人担心退休金准备不
足，因此工作到很老才退休，并开始每个月按时领取丰厚的退休金。不幸的是，越老退
休，寿命越短；虽然累积了高额退休金，却无福长期享受无后顾之忧的晚年黄金岁月。
统计结果显示，50岁退休的人，平均可以享受退休生活至86岁。如果55岁以后才退休，
每多工作1年的代价是减少2年的寿命。
以下是依据波音公司员工退休年龄及死亡年龄制作的统计报告，研究结果令人震惊：
退休年龄 死亡年龄
49.9 86.0
49.9 86.0
51.2 85.3
52.5 84.6
53.8 83.9
55.1 83.2
56.4 82.5
57.2 81.4
58.3 80.0
59.2 78.5
60.1 76.8
61.0 74.5
63.1 69.3
64.1 67.9
65.2 66.8
65岁退休67岁就上天堂
研究发现，全职员工整天面对庞大的工作压力，活在紧绷的情绪中，但又要硬撑著，因
此极易将自己推到崩溃边缘。这种长期心理及精神高压状态，会严重损伤人体全身上下
的器官及细胞，不知不觉令整个人的健康提早“关机”。因此，65岁才退休的人，一旦
松卸下来，所有身体潜伏的毛病立即涌现，平均在18个月内纷纷离世。
这个研究结果震惊了全世界，许多人纷纷表示钱够用就好，要提早退休；但并非完全不
工作，只是将生命及生活重新规划，放松下来，只做兼职又有兴趣的工作，不再追求权
力及奢华生活。
调查也显示，50岁退休者开展第二春生活后，许多人的健康情况大为改善，不少人活到
85岁才上天堂。
你计划几岁退休
研究报告指出，越早离开权力及金钱追逐圈，摆脱名利及奢华生活的枷锁，过著回到基
本的生活，人就会越愉快，因此亦会越长寿。尤其是许多投入慈善工作的人，自己觉得
活得更有意义，生命线就会不断延长！
读完此文后，你计划几岁退休？工作到50岁，安享余年至86岁；或是拼到65岁，然后在
67岁留下一大笔尚未花完的退休金，悄悄地走了？
文/ 林宏义
https://www.storm.mg/lifestyle/3244199
昨天才有肌少症的讨论文
简单讲要活就要动
很多人平常在家就是摊在椅子上网看电视
也因为还有在工作所以还有在动
等到退休了没在动了身体生理机能退化更快
所以有一些人退休了很快就死去了