[问卦] 欸恐慌症快发作的话怎么办 aertina PTT批踢踢实业坊

楼主: aertina (Aertina) 2020-12-03 13:38:50

小鲁我啊等等要面对客户
现在紧张到不行
反胃恶心喉头紧缩双手双脚无力发抖
本身又有恐慌症一直呕
现在还要走路到隔壁厂去外面又湿又冷
我该怎么办唉

作者: vowpool (不要丢我铜板) 2020-12-03 13:39:00

先尻一枪

作者: preisner (ppp) 2020-12-03 13:39:00

学五楼给人肛一下就好了

作者: bill403777 (squatting corner) 2020-12-03 13:39:00

离职

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2020-12-03 13:39:00

肛交

作者: james732 (好人超) 2020-12-03 13:39:00

你在哪里二楼过去给你肛一肛就好了

作者: Colantoni (Open) 2020-12-03 13:39:00

发废文可减缓压力

作者: KLGlikeshit (快乐鸡好食) 2020-12-03 13:39:00

去洗脸降温

作者: mightshowgun 2020-12-03 13:39:00

抱住你的黑丝男同事

作者: hua0122 (金鳞岂是池中物) 2020-12-03 13:39:00

吐在他身上

作者: marktak (天祁) 2020-12-03 13:40:00

开peko台吸一下

作者: vowpool (不要丢我铜板) 2020-12-03 13:42:00

是真的紧张吗建议去买杯热饮握在手中暖暖手手脚暖和的话会稍微好一点啦不然去尻一枪血液循环一下

作者: hebeshaman (Hebe) 2020-12-03 13:42:00

恐慌症只能深呼吸，想像客户有啥好怕的当兵才可怕

作者: vickyshan (疯狂小精灵) 2020-12-03 13:43:00

找个地方趴着或躺着缓一缓

作者: historyway (历史是一条孤独的道路) 2020-12-03 13:44:00

随身携带镇定剂啦，不然恐慌症发作，真的很想死

作者: You0716 (stupidliar) 2020-12-03 13:49:00

吃药我发作都要吃好几颗赞安诺

作者: juyac11 (砂山) 2020-12-03 13:52:00

深呼吸啊，全集中呼吸

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