小弟肥宅
昨天刚办健身房会员
今天不用加班想说快来练一下
卧推区人好多好挤
深蹲硬举区都壮男☺ 我白斩鸡好害羞
还是去楼上用跑步机啊 这边都女生好香
还有刚刚有位帅帅的壮男纠正我的卧推姿势
还用手确认我的胸部有没有发力正确
怎么对我怎么好我是不是该注意什么？
作者:
amsmsk (449)
2019-12-02 17:20:00装水 洗澡
作者:
fp737 (Never worry)
2019-12-02 17:20:00滑手机就好 我怕你练太壮
作者: algebraic (algebraic) 2019-12-02 17:20:00
楼下喜欢跟健身房壮甲玩什么体位?
作者: waw20002002 2019-12-02 17:20:00
肛门洗干净
作者:
QQBB 2019-12-02 17:20:00先尻一发在洗发乳
作者:
floz (醉)
2019-12-02 17:20:00深蹲200公斤
作者: tearness (塔绿班文字狱服刑中 干) 2019-12-02 17:20:00
滚去甲板
作者:
timcools (howard)
2020-12-02 17:21:00建议先练括约肌 以后会很常用到
作者:
vwwv (.....)
2020-12-02 17:22:00腿部外展内收机+手机
重量调最轻的，不要自以为是拉重的，到时很糗发抖是正常，不要害siu
作者: webber1210 2020-12-02 17:23:00
躺在卧推床上看卡通就好
作者: mightshowgun 2020-12-02 17:23:00
拍照
作者:
sanpf (sanpf)
2020-12-02 17:28:00括约肌
作者:
fly0204 (For the Empire)
2020-12-02 17:28:00括约肌
作者:
alloc (韭菜)
2020-12-02 17:29:00当然是跑步机调最慢 边走边看妹啊
作者:
el3qu4 (搞屁)
2020-12-02 17:33:00我是小夫，你愿意当我的胖虎吗...
作者:
wemee (方天画)
2020-12-02 17:34:00练二头就对了 每次去都练二头 反正只有二头吸引人
作者:
obov5116 (yasun)
2020-12-02 17:35:00括约肌
作者:
jackietom (jackietom)
2020-12-02 17:55:00举2公斤哑铃练脸啊,然后说我在练感受度
作者: a1551 (小马怪之歌) 2020-12-02 17:57:00
到处问巨巨还剩几组