楼主:
ArgusX (阿加斯．艾克斯)
2020-11-24 07:14:021.媒体来源:
自由时报
2.记者署名:
吴亮仪
3.完整新闻标题:
肥仔腹部脂肪多 研究：失智机率增
4.完整新闻内文:
国人每天久坐时间变长，久坐不动则易变胖，最新失智症研究指出，体型肥胖、特
别是腹部有游泳圈的人，脑容量较小，失智的机率更大。
易造成慢性病 影响脑健康
医学期刊《Lancet刺胳针》在今年由全球失智症专家组成的委员会提到，肥胖是四
十五岁到六十岁中年罹患失智症的一项危险因子，体型肥胖、尤其腹部囤积脂肪的人，
脑容量较小，失智的机率大。
有研究推测是因腹部、内脏脂肪较易产生发炎细胞因子、血脂也较高，较易罹患糖
尿病、心血管疾病等。英国研究也显示肥胖、高腰臀比者的大脑灰质体积较小，也可能
增加血管性的脑萎缩，进而影响大脑健康和认知功能。
久坐不动 会增加腹部脂肪
国健署近日公布调查，近五成国人的身体活动量未达国健署及世卫（ＷＨＯ）建议
，每日平均久坐达近六小时，推测是用３Ｃ时间变长，导致久坐不动的人变多。
董氏基金会食品营养中心主任许惠玉指出，久坐不动会增加腰围及腹部脂肪，也会
增加心血管疾病致死风险，去年美国疾管署预防慢性疾病期刊即指出，腹部脂肪已被证
实是导致全身性炎症，造成慢性病原因。
经常运动 脑部结构更健康
台师大体育系教授张育恺说，经常做运动的人脑部组织密度更大、结构更健康。与
失智症相关、掌管高阶认知功能的前额叶及主导记忆和学习的海马回，运动都可增加这
些脑区活化和连结，使功能更佳。
董氏基金会建议民众避免久坐，每天至少运动廿到卅分钟，让身体和大脑都能突破
年龄限制。
5.完整新闻连结 (或短网址):
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1414539
6.备注:
可怜哪
作者:
xpsecret (XPAgera)
2019-11-24 07:14:00盖
作者:
reppoc (稍会)
2019-11-24 07:14:00五楼可怜
作者:
johnhmj (耗呆肥羊)
2020-11-24 07:17:00作者: greensaru 2020-11-24 07:18:00
失智肥宅，可怜
作者:
dirubest (奈亚拉托提普)
2020-11-24 07:18:00可拨肥仔
作者: FannWong (AJ~1985) 2020-11-24 07:19:00
我是谁 这里是哪
作者:
syldsk (Iluvia)
2020-11-24 07:20:00歧视啦
作者:
flux ((′ω‵) )
2020-11-24 07:21:00还好明年开始有瘦肉精猪吃了，感谢政府感谢党
作者: greensaru 2020-11-24 07:22:00
因为菸粉都吃瘦肉精，吃的瘦瘦的
作者:
minifat (mini)
2020-11-24 07:23:00?
作者:
traman (无名)
2020-11-24 07:26:00久坐六小时很少吧 工作很忙啊
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-11-24 07:32:00呛三小 QQ
作者: s89013349 (s89013349) 2020-11-24 07:33:00
八卦肥宅崩溃
作者: modulation 2020-11-24 07:34:00
惨
作者:
bingreen (金哞唉熊搬囧)
2020-11-24 07:34:00呜呜呜
作者:
free120 (杰)
2020-11-24 07:36:00你们各位 要注意啊
作者:
poloo9 (苏格兰骑士)
2020-11-24 07:44:00吃个鸡排压压惊
作者:
FRANCO11 (FRE5H)
2020-11-24 07:45:00为何疾病总是针对肥宅 这是歧视！
作者: john43 2020-11-24 07:47:00
有什么关系，还是能当美国总统啊
作者:
seuil ( )
2020-11-24 07:48:00肥就算了 还失智 惨
作者: polyasia (风忍) 2020-11-24 07:50:00
不要~~
作者:
zaqimon (dream)
2020-11-24 07:50:00赶快腹部抽脂打到脑部 这样脑容量就变大了
作者:
thool (wqrwq)
2020-11-24 07:59:00哈哈哈哈
作者:
ptt95784 (MIKHAIL)
2020-11-24 08:01:00土豆穿过鲔鱼肚的政客表示
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2020-11-24 08:03:00肥仔哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: oiolo (浜森守) 2020-11-24 08:04:00
呛屁呛QQ
作者: DIVIS 2020-11-24 08:04:00
真的失智了你们会想要哪六项能力
作者:
TomChu (TomChu)
2020-11-24 08:13:00八卦悲歌
作者: yoyo83117 (好臭的臭豆腐>_<) 2020-11-24 08:17:00
呛屁喔
作者: bearkitten 2020-11-24 08:20:00
对啦，肥宅又恶又失智啦，只有你们瘦的人才是人啦，可以了吗
作者:
uranuss (人性真脆弱 )
2020-11-24 08:21:00肥宅悲歌
作者: SEEDA (喜德) 2020-11-24 08:23:00
肥宅悲歌
作者:
HAHAHUNG (炸凤尾虾的酱汁)
2020-11-24 08:29:00蠢肥宅7414
作者: ledmstony 2020-11-24 08:30:00
无脑肥宅
作者: torukumato (ダメ星のダメ人间) 2020-11-24 08:38:00
可是拜登这么瘦 怎么先失智了
作者: nat50601tw 2020-11-24 08:39:00
哈哈
作者: GARRETH (GARRETH) 2020-11-24 08:50:00
难怪这里肥宅很常双标 打脸自己
作者: ms0545173 (小影) 2020-11-24 08:50:00
八卦肥宅小心了
腹部有游泳圈的人，脑容量较小，失智的机率更大 XDD
作者:
harrishu (KevinDurantSucks!)
2020-11-24 08:56:00肥宅悲歌
作者: yesorno (疯狂世界里的人们) 2020-11-24 09:03:00
糟了~要变失智肥宅了...
作者: AngelNo13 (十三号天使) 2020-11-24 09:08:00
大块呆果然是真的
作者: fongshing (忘却) 2020-11-24 09:17:00
呛我呛
作者:
ajemtw (Dream Out Loud)
2020-11-24 09:42:00ptt地图砲逆