哦呜...
前天很久违的运动惹...
一大早就起床开始上上下下
因为很开心就做到中午
结果隔天开始发现下面痛到翻
稍微动一下就很痛 有点下不了床
走路只能扶著墙壁
明明我...自认身体还不错强健的
为什么只不过是做几个小时
就这么痛啊QAQ
到现在还好痛呢QwQ
事情是这样的
前天早上被我妈叫去爬山
我就从一大早去翻山越岭
上上下下的
超累 然后昨天开始小腿超痛
痛到走路会歪那种
以前明明不至于这样ㄉ 至少是酸而已啊
我是不是在家蹲太久体能下降QwQ
而且腿ㄉ肌肉要是变硬怎么办
我一直都是软肉的 所以不能变硬>~<
所以说腿很痛怎么办
有八卦咪咪？
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-11-11 00:29:00缺乏运动
作者: leo91314 2020-11-11 00:29:00
盖
作者:
Luwan (贝特曼)
2020-11-11 00:29:00第一次总是比较痛
作者:
kbt2720 (master)
2020-11-11 00:29:00当肥宅当太久，跑去骑脚踏车不知道为什么整个GG麻掉过
作者:
JimOBrien (family man)
2020-11-11 00:29:00要小心是不是有撕裂伤
真ㄉ 我前阵子都在家里 最近只是稍微站久一点就会全身
作者: kiminocodo 2020-11-11 00:30:00
怎么觉得标题在钓鱼…不过还是很香噗噗的 嘻嘻
我之前每天打lol连续两个月都没运动 去健身房后全身痛的要死 一个礼拜才好
作者:
howard24 (howtw24)
2020-11-11 00:30:00被帅学长坏坏了?
作者:
blue999 (FLY)
2020-11-11 00:31:00狂甲肥噗 窝硬ㄌ 帮窝上上下下
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2020-11-11 00:31:00甲噗好恶 我都不会对女生开这种带颜色玩笑 不过你男男没差
作者:
blue999 (FLY)
2020-11-11 00:34:00窝是巨巨肥甲 快把泥ㄉ穴掰开来
作者:
blue999 (FLY)
2020-11-11 00:36:00楼上何时有他是女ㄉ错觉? 窝专门在肛他ㄉ
好像有针对铁腿的伸展动作适度做应该可以舒缓一点>u<
作者:
blue999 (FLY)
2020-11-11 00:39:00屁穴阿 泥都被窝肛到大ㄌ 还装矜持阿睡ㄍ屁阿 看到泥 气到睡鼻著ㄌ
作者:
howard24 (howtw24)
2020-11-11 00:40:00噗噗有ig吗 嘻嘻可以追踪吗＞＜ 嘻嘻
作者:
Gandalf (☑穷☑宅☑痴)
2020-11-11 00:54:00喝乳清
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2020-11-11 01:27:00想肛你：（