楼主:
lovea (lovea)
2020-11-06 20:35:59肥宅我的肚子越来越大
跑步都觉得身体好重，很难跑
久了就越来越懒得跑
然后就越来越大
怎办?
卦?
作者:
aszxcvn (多恩)
2020-11-06 20:36:00为什么要减?
作者:
coolrr (COOL)
2020-11-06 20:36:00肛交阿
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2020-11-06 20:36:00去深蹲一百下
作者: Roooz (Roz) 2020-11-06 20:36:00
自肛
作者:
s142857 (s142857)
2020-11-06 20:36:00萝莉肚子月来月大怎么办
作者:
berryc (so)
2020-11-06 20:37:00插吸管把油吸出来
作者:
xuein (xuein)
2020-11-06 20:37:00普洱茶加骑脚踏车，可以考虑一下。
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-11-06 20:37:00生完就会消啦
作者:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2020-11-06 20:38:00糖尿病恶化之后，自然就会瘦下来了
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2020-11-06 20:40:00喝啤酒看看
作者:
tw15 (巴拉巴拉)
2020-11-06 20:40:00你有没有看过人家结扎后的公猫 正常现象好吗
作者: hitomi47 2020-11-06 20:43:00
去排便
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2020-11-06 20:44:00放给他胖 总有一天你会释怀的
作者:
ai2311 (assa)
2020-11-06 20:44:00多吃点 撑到他破就变小了
自律，先试着从现在不进食到明天中午然后明天只吃两餐后天开始只吃到基础代谢+运动（快走30分钟就好）最难的就是熬过一天后天开始你身体就会习惯
作者:
Scott05 (很宅的团团)
2020-11-06 20:58:00淀粉减半 零食少吃 不吃宵夜 运动可以先从游泳晚上可以就到家附近的公园走个半小时 多喝水少喝饮料
作者:
Scott05 (很宅的团团)
2020-11-06 21:01:00如果想要更好的身材 就上网看影片开始练吧
作者:
ai2311 (assa)
2020-11-06 21:02:00好啦认真回你 先戒精制糖就是少喝饮料 甜食零食等习惯后减糖饮食 淀粉少吃一些断食 可有可无啦 我觉得 你现在习惯就是会让你越来越胖所以一定要改如果很胖 运动能考虑 自行车飞轮游泳对膝盖负担较小
作者:
nt880245 (nt880245)
2020-11-06 21:11:00人生重来枪
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-11-06 21:16:00用霰弹枪对着肚子来一发
作者: Besorgen (毕索更) 2020-11-06 21:18:00
人生很短。生喝玩乐享受最重要，身材其次
作者: md3q6e (furu777520forever) 2020-11-06 21:20:00
先生下来再说
作者:
DM16 (小格子)
2020-11-06 21:20:00美工刀