[问卦]六日常常吃不下东西怎么办？ soulboy330 PTT批踢踢实业坊

[问卦]六日常常吃不下东西怎么办？

楼主: soulboy330 (soulboy) 2020-11-06 01:49:47

如题
平常一到五工作出门
步行量很大
每天三餐大概两千大卡
如果重训完再另外吃东西补充热量
可是如果是假日的话假如没有出门
没什么活动量的话
自己煮原型食物
地瓜泥糙米麦片烤挪威鲭鱼或是干煎牛肉
深绿色花椰菜蓝莓
算一算热量大概一天只有吃一千四百卡而已
就完全吃不下东西了
怎么办呢？
是不是人老了食量食欲都会下降？

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2020-11-06 01:50:00

5f改吃洨

作者: hellogoodbye (December) 2020-11-06 01:50:00

你吃得蛮享受的都是肉

作者: ra9999 (Ra9999) 2020-11-06 01:50:00

食欲下降会像五楼一样阳痿

作者: freshwine (fresh1997) 2020-11-06 01:51:00

减肥啊赞赞

作者: a27588679 (飞云) 2020-11-06 01:51:00

你为什么不出门？

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2020-11-06 01:51:00

那你可以六日也去练啊

作者: shampoopoo (毛宝洗发精) 2020-11-06 01:57:00

我今天吃辣酱凉皮+多加拉面加菜:3

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