纪录上最长的断食~382天 从肥宅瘦下来且没再复胖
只有补充维生素矿物质 全靠自身脂肪供应热量
从200多公斤 瘦到剩80几公斤 从此就有女朋友了呢(误)
再来~为何一天吃三餐?其实三餐的出现时间并不长
工业时代以后才有三餐,
那是因应上午四小时 必须休息半小时 下午接着上四小时 而衍生出中餐 "lunch"
说白了~是喂给社畜用的
不然以前都是一日二食(中西皆如此)(古代人早就自动168断食)
结果现在路上一堆肥宅 喔!错了~宅是不出门的!
台湾产生一堆肥肥,是全亚洲肥胖率最高的国家,
肥肥们加入断食的行列吧,不然就别出门 伤害别人的眼睛
嘻嘻......(开嘲讽......)