楼主:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-11-01 08:56:23本肥刚刚去慢跑，早起慢跑有益身心
跑了10公里，
apple watch测到的时间是: 52:31
这样算如何啊?
大家十公里都跑多久呢?
作者: winic (Dream) 2020-11-01 08:57:00
超过100分
作者: bighorse0 2020-11-01 08:57:00
慢死了 我骑车不用10分钟
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-11-01 08:57:00比我强 我跑50分钟而已
作者:
maplefff (maplefff)
2020-11-01 08:57:00我都骑摩托车10km, 7分钟。 2020了还在用脚走
作者:
joy462110 (joy462110)
2020-11-01 08:58:00请发在joke版
作者: zayin1019 (zayin) 2020-11-01 08:58:00
我专业跑哥 这速度算PR89
作者:
ltytw (ltytw)
2020-11-01 08:58:00嫩 我10公里只跑10秒
作者:
ltytw (ltytw)
2020-11-01 08:59:00就不跑了
作者: guava1068 (芭乐好吃耶) 2020-11-01 09:00:00
可以跑5分速还要怎样
作者:
ev331 2020-11-01 09:02:00算OK吧
作者:
ytkuang (阿光)
2020-11-01 09:03:001公里均速5分钟 有强到
作者: takunei (堀镍) 2020-11-01 09:03:00
认真回算中上了
作者: deltarobot (翻出来比大只小只啊) 2020-11-01 09:03:00
我第一次十公里好像跑了一个小时五分钟
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-11-01 09:04:00这样还敢自称肥宅？本肥只需要3分钟就放弃了
作者:
romeie06 (newwel0001)
2020-11-01 09:08:00还可以啦 比我强了 我半小时只能跑4km
作者:
ev331 2020-11-01 09:09:00我现在会爆血管不跑了是多少羡幕你还能跑半小时4公里就慢跑啊 可以啦
作者: mitic1029 2020-11-01 09:11:00
如果是轻松跑很可以了
作者: Heartrock (认真学 打拼做) 2020-11-01 09:12:00
一看就是有在练 上来假掰
作者:
shimazu (鬼岛津)
2020-11-01 09:13:00六分速还可以
作者: nat50601tw 2020-11-01 09:17:00
厉害哦希望你能用快跑测试看看
作者:
sobiNOva (星星彻夜未眠)
2020-11-01 09:18:00是阈值...不是阀值...
作者:
wenjon (掰掰济时楼)
2020-11-01 09:28:00批踢踢都肥宅 你要去低卡才会有低能答案
作者:
zx800524 (QbHuang)
2020-11-01 09:30:00这个充满肥宅的地方不是你该来的地方 回头是岸
作者:
GOOD2 (222)
2020-11-01 09:32:00跑这么快= =
作者:
xpsecret (XPAgera)
2020-11-01 09:32:00有跑就很厉害了啦 跟别人比没意义
作者: fday 2020-11-01 09:37:00
我跑不完...
作者:
ev331 2020-11-01 09:40:00我觉得小朋友肌力有到有可能可以这样跑
作者:
chucky (haha)
2020-11-01 09:41:00跟我差不多喔！
作者:
chucky (haha)
2020-11-01 09:42:00但是我无法突破50分钟，极限了
作者: rainbow321 (joe) 2020-11-01 09:45:00
算不错了啊 这样可以去跑半马了
作者:
pomelo524 (pomelo524)
2020-11-01 09:47:00可以挑战半马了
作者: olalo 2020-11-01 09:56:00
比这个干嘛? 是要参加比赛? 没有就能身体可负荷健康就好