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[问卦] 跑步跟跳绳哪个好？

楼主: A816 (坚持不道歉)   2020-10-17 21:46:10
阿诺内
小妹我最近在运动啦
本来是每天跑1600
但最近听人家说跳绳对身体很好
是不是换成跳绳比较好呢？
卦？
作者: KCKCLIN (新的开始)   2019-10-17 21:46:00
以前学生时代爱看大奶妹跳
作者: WolfTeacher (狼师)   2019-10-17 21:46:00
打手枪啦
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2019-10-17 21:46:00
拿着跳绳跑步不会 一兼二顾
作者: pure9502 (低能瞬)   2020-10-17 21:47:00
肛交
作者: railman (大鲁蛇)   2020-10-17 21:47:00
跳绳不好夹紧 还有弹出来的风险
作者: tyifgee (pttnoob)   2020-10-17 21:48:00
重训啦
作者: FUBAR (进撃の肥宅)   2020-10-17 21:50:00
跑完1600再跳1000下啊 你跑步强度那么低
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