※ 引述《TWmark (LOVETWICE)》之铭言：
: 如题
: 小弟剩下户头的钱不多
: 到下个月10号之前
: 扣掉上下班的车资
: 一天的餐费大概只有120-130
: 请问如何省钱的解决每天三餐?（在双北市区）
: 诚心发问 先感谢各位大大!
小弟认真回，给其他人分享
之前娶了败家女的ㄧ天三餐生活
三餐100%自己煮
共3种食物自己交换配
1. 料理包一组3包、家乐福卖72元
平均ㄧ包24元。煮点白饭配ㄧ餐又饱又不失风味。
2. 家乐福牌水饺、1包48元、但买一送一
家乐福几乎全天促销不停的。1包有45颗
2包就有90颗才48元。
小弟悲惨时、ㄧ餐克制吃15颗、48元90颗撑6餐。
3.葱抓饼1包10片、54元、1片5.4元。
是抓饼不是蛋饼皮喔！抓饼才有饱足感
吃的时后再+个蛋，ㄧ餐不到10元
另，如果想加点料。可以去传统市场买3把20摊贩配好的绿色蔬菜很经济实惠。
也不一定3把20、有3把25或30跟50的，自己看
以上都是个人经验、到家乐福为了几毛钱比价得来。个人这样吃两年、身体没什么事，安
全的。省很多。
纯经验认真分享。

认同给推 1有阵子我也常吃

我想问有没有推荐的料理包牌子

败家女图呢？

我也是都这样吃阿 还会胖 因为我一次吃一包水饺

奶子美吗？奶子美每天吃她奶就好了

不忍嘘

这样餐费超省的 我一个月只花六千块

应该离婚

这样只有碳水跟脂肪 缺蔬菜

不忍嘘... 不过这样缺纤维质跟部分蛋白质?

料里包也是有酥菜 水饺也有料理包口味太重 还是去市场买来煮比较好昏黄市场

来我推荐黄豆粉

我之前这样一个月买一张金融股然后身体就坏了 就开始很注重饮食也不乱减肥

水饺这么油当然胖，便宜水饺包的东西也是少吃

蛋白质超少

真有钱反正三餐要正常吃啦 身体健康比想像中坏得还容易很多

家乐福自有品牌都很难吃==

也太惨了吧...

我到超市 水饺 土司 罐头 营养面条 方便面 鸡蛋 都买这些

这种菜单很可怕 会变很胖 都碳水化合物

我身体最好就是吃简餐 吃到饱 麦当劳 PIZZA的时候我想主要当时运动量很大 够我消耗热量

两年...你运动的时候不会觉得撞墙吗？ 或是平常觉得头昏?

楼上 缺钱的时候有热量吃了会饱就不错了 哪能顾虑到变胖

找家乐褔牛奶即期品，比菲多的都半价

呵呵呵 林北没多久就有病 不要亏待自己y

败家女只是想败掉你的身体

之前娶了 所以离婚了哦 ？

结婚之后，餐餐吃鼎泰丰，离婚之后，，餐餐吃调理包

家乐福之前水饺蛮常吃的大小也才八方一半大好吗，卖皮没啥肉的

败家女?? =_=

全联即期土司,很便宜

香蕉现在一斤才12 一根才3块

所以离婚了吗

这样吃会胖？还好吧？跟早餐店+午晚餐 面店/自助餐 比起来，碳水量差不多啊，说不定热量还更低

没附败家女图

赞赞

超不健康

这样营养太不均衡，还不如煮面放青菜跟蛋

缺蔬菜缺蛋白质

之前有人在抓家乐福业配帐号

热量虽高，但是份量很少啊

两年...

不要乱教...

一天吃一次就好（吃多花150以上），我觉得可以在11:30-13:00之间吃，然后早早睡觉，一个月减5公斤

.....

认真给推

还有面条+炸酱，我大学住宿也这样吃，只能说毕业提早入伍就是体能全不过

台男悲歌QQ钱都被台女拿去花

买金针豆芽豆腐洋葱鸡蛋，都是便宜的菜蛋，再配一些绿色蔬菜

餐钱能省多少？现在每个月省2000以后每个月花2万买健康

败家女的经验呢?

学餐便宜 份量又多解决一切

一锅饭都自己吃？

看到留言一堆蛋白质不够的减肥魔人真的笑死