外食通常都重口味
吃久了大概健康检查全红字
举例
早餐，很难离开蛋，每天2个蛋饼+午晚餐随机附蛋
大概胆固醇就爆了
中餐、排骨便当。
不管卤的或黑胡椒
吃久了大概高血压。
晚餐吃个卤味
那锅老卤汤更是精华
吃久了肾大概也卦了
问题来了
三餐都是老外的人
有办法吃个健康吗？
作者: odd5566 (边缘宅) 2020-10-11 14:25:00
人人叫我老外
作者:
buke (一坪的海岸线)
2020-10-11 14:25:00会跑路
作者:
s142857 (s142857)
2020-10-11 14:26:00五楼三餐都帮老外含
作者: HodorDragon 2020-10-11 14:26:00
老外老外老外
作者:
kent (老肥宅)
2020-10-11 14:26:00少吃炸的
作者:
wyytw (云飞扬)
2020-10-11 14:26:00吃两餐
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2020-10-11 14:26:007-11全家很多健康食物
作者: kino056 (CCC) 2020-10-11 14:26:00
5楼厉害了
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2020-10-11 14:26:00你干嘛一直吃卤的
作者:
marsonele (marsonele)
2020-10-11 14:26:00天天走一万步看看
作者:
cattgirl (小喵超爱合购)
2020-10-11 14:27:00提早办后事
作者:
iwilltry (tryit)
2020-10-11 14:27:00你有吃蔬菜吗
作者:
huos (huos)
2020-10-11 14:28:00蛋是好食物啊，胆固醇高基本不是因为蛋
作者:
powyo (光子郎)
2020-10-11 14:28:00都吃subway
作者:
BeNative (Uæ–‡è£½é€ G)
2020-10-11 14:28:00老外老外老外
作者:
riker729 (riker)
2020-10-11 14:29:00你可以准备一碗开水 吃之前把菜全汆烫过 饭另外装
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-10-11 14:29:00知道这个广告的都夺老
作者:
xdbx (羊阿兵)
2020-10-11 14:29:00蛋黄的胆固醇人体吸收率很低 你吃五颗也不会怎样
作者:
jokem (红包)
2020-10-11 14:32:00蛋的观念更新一下
作者:
nidu12 (kkk)
2020-10-11 14:33:00健康的很贵 便宜的重油重咸 自己带便当阿
作者:
nuggets (舟彿全槐)
2020-10-11 14:33:00人人叫我老外
作者: Solidsanke (生命何价) 2020-10-11 14:34:00
看你还在扯蛋就知道你怎么吃都不会对
作者:
liao18 (1)
2020-10-11 14:36:00吃subway、麦当劳配沙拉绿茶
作者: DON3000 (><b) 2020-10-11 14:37:00
有啊 不要买那些吃
如果你的嘴跟手无法自己掌控管理，三餐老外把身体吃坏这种事，不过是怠惰管理的借口
作者:
Stunts (时间.空间)
2020-10-11 14:40:00吃莱克多芭胺，身体保平安
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2020-10-11 14:40:00现在三餐外食可能还比带家里便当好控制...
作者:
saiboos (リトルデーモンPanda)
2020-10-11 14:41:00711有水煮便当呀
作者:
IanPan (旅行为下一次出游找灵感)
2020-10-11 14:43:00外食不见得不健康 取决于价格粗饱那种在三高前 肝肾都先坏了吧
作者:
rmoira (R)
2020-10-11 14:44:00专吃垃圾 没得救
作者:
Diablue (Di4Bul3)
2020-10-11 14:52:00自己选那些在怪外食
作者: tingvictor (zzzzz) 2020-10-11 14:55:00
选健康一点 吃少一点就可以= = 另外 早餐吃蛋饼很好啊
作者: ASAHI5566 (ASAHI56) 2020-10-11 14:56:00
看到蛋跟胆固醇就知道该给个红了
作者: shortimex (白毛葡萄) 2020-10-11 14:57:00
波蜜
作者:
peiring (peiring)
2020-10-11 15:07:00还好吧，我吃20年了，健检都正常
作者:
zzff92 (djaslkjfldsj)
2020-10-11 15:20:00三餐老是在外 人人叫我老外 干 你一定超过30岁
作者: miture (米虫) 2020-10-11 15:30:00
观念错误就继续三高吧
作者:
pushstut (拥有才是幸福~)
2020-10-11 15:35:00偶尔可以吃素食啦! 发现不少人偶尔吃素。。。
作者: chuby81229 2020-10-11 15:42:00
青菜滴佳啦！
作者:
inmee (J)
2020-10-11 15:54:00吃自助餐+过水，饮料无糖