对!
1.平时活动量大 日本人走路速度很快
2.少喝有糖饮料 没有台湾饮料店如此发达
3.很重要 泡汤文化 泡汤可以促进代谢 很棒!
4.饮食健康 少吃炸物 很少吃糖
喜欢吃海产 吃鱼 鱼类是最健康的肉类
我们真的要赶快学日本人 才可以减肥 对不对!!!
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※ 引述《ILoveMiku (ミク的老公)》之铭言：
: 欸欸欸
: 忘了在哪看到的数据
: 听说日本人只有4%体重超重?
: 这也太扯了吧!
: 明明漫画里都会有肥宅啊
: 林北健身节食不管做什么
: 体重都还是一直上升
: 干!
: 想说要不要学日本人太闲
: 放著车不骑 每天就在那边走走路
: 可是这样鞋子不会磨损很快吗
: 而且感觉脚会很痛= =
: 有咪有挂