[问卦] 卧推4组60KG是个什么样的程度?

楼主: singking   2020-10-08 23:24:53
大叔快40了啦
最近半年开始玩卧推
可以60kg一组六下做完四组
这样发生冲突时 可以达到暴打一般体型男性的水准了吗?
作者: TllDA (踢打)   2020-10-08 23:25:00
强暴
作者: kt850117 (re)   2020-10-08 23:25:00
入门
作者: sorrywow (snoop dogg)   2020-10-08 23:25:00
西南等级
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2020-10-08 23:25:00
被爆打吧
作者: pionaero   2020-10-08 23:25:00
盖盖盖
作者: littlejackbr (liljb)   2020-10-08 23:26:00
乡民我见过但没见过练块儿的乡民
作者: ymsc30102 (囧脸葱)   2020-10-08 23:26:00
这样太壮了
作者: pionaero   2020-10-08 23:26:00
这里都没在练身体的 你真是丢肥宅的脸
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2020-10-08 23:27:00
发生冲突时你可以当场做空气卧推消除尴尬
作者: ss18963 (Anchen)   2020-10-08 23:27:00
我女森40给你参考
作者: Strangers   2020-10-08 23:27:00
应该是热身没错吧
作者: pionaero   2020-10-08 23:27:00
妳最好是女森
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2020-10-08 23:29:00
跟屎一样 相信我
作者: kuninaka   2020-10-08 23:30:00
热身吧没PO照片怎么知道你可不可以爆打
作者: a493103terry (就是这么惠)   2020-10-08 23:31:00
如果是哑铃单手60kg很猛 杠铃就入门
作者: mofass (真相调查委员)   2020-10-08 23:34:00
八卦版不欢迎你
作者: k47100014 (MIT_No.14)   2020-10-08 23:35:00
可以举起女友的水准
作者: felixr0123 (felixr0123)   2020-10-08 23:37:00
连馆长都怕你
作者: kenandrew (浪游往哪儿)   2020-10-08 23:37:00
杠铃60洗洗睡吧 打打手枪还可以
作者: chu630 (洨猪猪)   2020-10-08 23:37:00
入门第三天
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2020-10-08 23:40:00
就入门啊
作者: glacialfire ( )   2020-10-08 23:40:00
入门 不过一组6下也太少了 至少10下吧
作者: WWIII (东邪西毒)   2020-10-08 23:41:00
练太壮 女生不喜欢 除非你是贾甲
作者: ccufcc (皮卡波)   2020-10-08 23:42:00
很普通不怎么样
作者: marunouchi (marunouchi)   2020-10-08 23:43:00
认真练,半年胸推60kg差不多
作者: huabandd (我是阿肥巴你头)   2020-10-08 23:49:00
可以了可以了这样有满组你小小小小的虚荣心吗 嘻嘻
作者: deshuge1   2020-10-08 23:56:00
很弱小
作者: ShInGa0121 (徬徨)   2020-10-08 23:58:00
60公斤10下是热身组,给你参考
作者: KMTlikesshit (Taiwan is a nation)   2020-10-08 23:59:00
干 笑死 楼上全都是壮汉 60 讲那么轻松
作者: Scott05 (很宅的团团)   2020-10-09 00:03:00
我喜欢哑铃胸推 这样不会习惯性的手出力较大
作者: jack91315 (淡江周渝民)   2020-10-09 00:03:00
说真的 很烂 多练练
作者: zhahu (柵湖俠)   2020-10-09 00:04:00
如果你体重不到60公斤的话蛮厉害的
作者: deron3 (无敌铁金刚明)   2020-10-09 00:05:00
卧推60很还好欸
作者: asole (涝塞输球超爽的)   2020-10-09 00:05:00
很废
作者: andy610 (andy610)   2020-10-09 00:05:00
6下而已应该要推超过自己体重
作者: darkpat5566   2020-10-09 00:06:00
馆长都会怕
作者: FlyBird   2020-10-09 00:06:00
我只能50耶,你怎么这么强
作者: soulboy330 (soulboy)   2020-10-09 00:08:00
这边一堆没在运动的啦
作者: starfishfish (艾力克斯)   2020-10-09 00:09:00
你体重破百吗?
作者: Audien (Audien168421)   2020-10-09 00:12:00
菜逼巴
作者: shadowdio   2020-10-09 00:16:00
噗 光速的小只马濑那都有70了
作者: germania (囧)   2020-10-09 00:20:00
我40都推不动了XDDD
作者: pttac (亡命之徒)   2020-10-09 00:22:00
很普通
作者: MKIU (uu)   2020-10-09 00:36:00
差不多女生第一次练的水准
作者: kkl522608 (4shin)   2020-10-09 00:39:00
馆长是推哑铃吧?
作者: abc21086999 (呵呵)   2020-10-09 00:45:00
这个重量应该只是巨巨的热身而已
作者: killerbbt (killer)   2020-10-09 00:51:00
这边真的是一堆唬烂 握推很吃天分
作者: ktjoane (斜线)   2020-10-09 00:52:00
想知道40岁发这种文,算啥水准
作者: sunskist0831 (好男不当兵)   2020-10-09 01:02:00
一堆键盘握推仔
作者: wario2014 (wario2014)   2020-10-09 01:14:00
人老了不要玩这么大,容易受伤GG
作者: jitr601 (jitr601)   2020-10-09 01:14:00
卧推这样真的还好 ... 除非你超瘦60kg以下
作者: wario2014 (wario2014)   2020-10-09 01:15:00
空杠慢慢推推到没力就好
作者: MeloKing (Rainbow又升起来了!!)   2020-10-09 01:17:00
这里都用嘴巴卧推吗

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