安安安安，就是那个呼吸啦！
呼吸这东西后，平常大部分人都是无意识地去做的，
但如果我们有那个想法的话，我们可以自由的控制自己的呼吸。
这个呼吸意识能不能带来好处呢？ 应该是可以吧？
个人想到最显著的差别在于跑步
在长跑时，能掌握呼吸节奏的人，就是可以跑的比较远，而且也比较不会累。
那扣除这个的话，
日常控制自己的呼吸意识，也能够带来哪些好处吗？？
有没有呼吸的八卦

这个？https://i.imgur.com/TC6mChV.jpg

可以使用波纹疾走

没有好处 你的大脑值得做更重要的事情

学会各式呼吸，还能提升战斗能力

西～～～萨～～～

没有 但是可以控制自己不呼吸 减少浪费社会资源

停止呼吸 受不了时又会更大口呼吸 反而更浪费空气所以关于人生的问题 我建议自杀

这样就不会忘记呼吸惹

可以跟身体相应，瑜珈在印度的意思就是相应，第一门课就是呼吸人在紧张、焦虑时会无意识闭气，所以有这些状况时觉得好好呼吸，重点是吐气，把气吐到底，身体就松了*记得

不运动的人不用学 随便喘一喘就好

可以学蟾蜍呼吸

可以打败吸血鬼

增加觉知把呼吸由本能层面，引导到意识层面其实气功有点类似这原理，但先练呼吸就好https://youtu.be/QA9np8TvtCo其实意识是可以训练的，我们日常生活用最多的是本能而不是意识，例如去看海，我们大部分的人只是觉得海很美，玩一玩，海阔天空如果能够有意识的倾听海到底要说什么会慢慢的感觉不同，所谓天人合一是要修炼的

楼上seafood开示？

所谓脑内潜能开发，大部分其实需要开发的是意识但其实要用放松的心情，有意识去观察一草一木久了就会有感不是所有的师父都是海鲜还是有些不错的灵修导师在地球上，正派且愿意分享对身心灵有帮助就是好事，让自己稳定下来我们已经出生，既然来了，这件事无法改变只能尽量让自己活在一个可以调适得来的状态未来会向我们招手，看看有无提升如果大脑是一个器官，我们是被动使用这个器官让情境主宰意识?还是能够有意识的使用大脑创造出一种生命的可能性，不是只有神性能够创造做为人类其实是可以(有意识)开创未来如果我们只求活在本能层面，就和地球物质次元相应永远就在这个物质基本空间打转这里的物质有意识，但一般人又不想花任何心思去体会波动只是很偷懒的看着花草树木等成形的物质然后在上面写到此一游，又破坏环境有物就有识，只是看人们静不静得下心去感知宇宙什么次元，在那里强子对撞啥毁宇宙就是意识空间啊，到永恒感次元也一样