Re: [问卦] 谁是低热量宵夜的霸主？ mikemagic88 PTT批踢踢实业坊

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88) 2020-09-29 22:41:18

宵夜想吃又不想有负担的话
就吃一些低居哀食物
苹果鸡胸肉这些都可以
真心觉得低居哀食物很屌
吃一点就能饱好一阵子
就算不运动靠吃低居哀也能瘦下来
要是练下去可能练太壮呢
给你参考

作者: TaiYiMan (现煮的极意到妳换了智慧S) 2020-09-29 22:46:00

芭乐一颗

作者: PeterU (梦境☆遗落) 2020-09-29 22:47:00

吃这些我宁愿饿死

作者: Rex8082 (RexRocks) 2020-09-29 22:53:00

建议练一次休一年一次做一下伏地挺身不然会太壮

作者: yogurt0313 (爱草莓) 2020-09-29 23:23:00

白煮蛋去蛋白无糖豆浆

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