菸龄：2000-2018.9.27（18年）（每天1-1.5包）
戒菸动机：
换新工作要做尼古丁测试，在offer上写道，我们是尼古丁Free的公司，如果尼古丁检测
不通过，[可能］会撤销offer...
光那个[可能撤销]，和双倍薪水的诱惑，即刻戒菸，借了21天后，通过测试。
新公司哪里都禁菸，想抽菸要开车出去，又得重新付停车费很贵也很麻烦...不小心戒到
现在。
如果要抽，就得等换工作。
戒菸全靠意志力，当时因为马上要做测试，所以相关的戒菸产品都不能使用。当时凭借一
口气，想抽菸就喝水，很痛苦，后来就习惯了。
半夜还因为在梦中抽菸而惊醒....
但戒菸副作用就是，胖了10公斤...
以上，我的经验，共勉之..
现在努力减肥中