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Gossiping
Re: [问卦] 日本人都这样吃 为何还普遍瘦
楼主:
cosmite
(K)
2020-09-17 14:56:19
首先 日本外食不像台湾便宜
所以天天吃的人可能有限
第二 先撇除食物健康程度
食物基本上 吃下去就是看热量
当吃下去的热量远大于消耗的热量 比较容易胖
那你说 日本人就比较容易消耗热量吗
消耗热量可以看基础代谢率
而多走路 多站立 使用身体的肌肉
也有助于维持基础代谢率
日本人走路加电车通勤刚好符合这点
肥胖率也就较台湾人低了
作者: Roooz (Roz)
2020-09-17 14:57:00
所以腿控不喜欢日本妹子
作者: fufufugogogo
2020-09-17 15:00:00
台湾会胖的 腿也不会瘦到哪去 日本瘦可是练到腿壮
作者:
F04E
(Fujitsu)
2020-09-17 15:08:00
干你娘一堆键盘日本人 看了一些日剧就以为日本通 干
作者:
a27588679
(飞云)
2020-09-17 15:11:00
楼上快发一篇文打脸啊
作者:
balius
(爱喝鲜奶茶)
2020-09-17 15:13:00
基础代谢率是静止状态吧,有运动当然会额外消耗但那并不算在基础代谢率里.如果你的运动不足以增加肌肉量那对基础代谢率应该没有太大影响
作者:
ILoveMiku
(初音的老公)
2020-09-17 15:29:00
你到底懂不懂么是基础代谢
作者:
seebrave
(undercover)
2020-09-17 15:29:00
别闹了 日本外食比台湾便宜好吗....
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