※ 引述《ad0101 ()》之铭言：
: 最近眼睛疲劳蛮严重的 眼睛有胀热感及些微的刺痛感
: 用电脑一小时也都有休息五分钟
: 也有稍微散散步看远及绿色植物 也有运动一小时离开3C
: 但开始用电脑没多久后 又开始酸了
: 除了热敷跟点眼药水 还有其他方式吗?
: 有卦吗?
你应该做的是先去眼科检查，每个人状况不同
我看一小时不会累不代表你也不会累
再来看看你看电脑萤幕的姿势跟距离大概是如何
自己拿手机自拍看看是不是太近了
萤幕的亮度也要做调整，一般都知道不能太亮
但是太暗也会让你的眼睛很疲劳
或者你可以把客厅电视接成电脑萤幕
在距离三公尺以上的位置使用
距离拉远你眼睛收到的蓝光就会相对少
字体太小透过设定把它调大就好了