※ 引述《KSHLO (Wunderbar)》之铭言：
: 相比欧洲
: 台湾好处是外食便宜
: 但是自己开火下厨
: 肉类菜类食材牛奶 好像不便宜欸
: 尤其肥宅小家庭 2人
: 份量更难抓 算了算自煮跟外食
: 其实没差多少 省不到多少钱
: 台湾是不是不适合自煮？
适合啦
你会觉得不合是因为人常常在膨胀
自己煮就会想要吃得好一点
于是菜买有机菜 肉也买得比较高级
还要吃一堆水果 当然花得更多
如果控制住自己不要膨胀吼
那全联一袋蔬菜30
大概是外面30$烫青菜两到三倍的量
一天一包就够了 每天换一种吃
啊肉吼
那种一盒一堆的美国肉鸡腿/翅有没有看到
买爆就对了 论品质跟便当店的差不多
论价格够便宜 而且卤一下可以吃好几天
再来饭就买普通米就好 心情好可以混点胚芽米
都很便宜 不用特别挑品牌
鸡蛋买一盒50$的就好 油用便宜橄榄油
我自己这样一天抓100$内就可以解决
有人可能会说
啊干 你都吃便宜货那跟外食有什么不一样
当然不一样啊
重点是每天花费大概外食的1/2而已
我的时间又不珍贵
能省到50%又兼顾卫生 安全 份量
虽然食材差不多等级 但已经算ok了啦
至于时间珍贵的人
就直接去饭店吃把费或买高级便当ㄅ