※ 引述《Dinenger (低能儿)》之铭言：
: 健身仔
: 肌肉那么大块
: 却中看不中用
: 力气98%连路边搬砖工人都比不过
: 这样的肌肉根本经不起考验
: 只是自嗨自爽
: 没有用的肌肉根本浪费粮食
: 养那么大块只能用来看
: 维持它还要消耗地球一堆蛋白质
: 不然就是打药
: 我话说完了
: 谁赞成谁反对？
健身本来就是练好看的啊，
至于你说力气比不过作工搬砖的？
那本来就是，人家是靠出卖劳力赚辛苦钱的，
要怎么比？而且作工的，长时间操劳下来，
老了都一身伤，肌肉脊椎都会有问题。
而健身讲的是休息跟运动一样重要。
跟当兵一样，养兵千日用在一时。
所以当兵的老了身体都很健康，
荣民都嘛活很久，而且体格到老都很结实，
不太会发福。
至于健身的都打药？？
基本上，那个药是很贵的，
比你吃蛋白粉灌奶昔还贵上很多，
而且CP值还不高。
会迷信那种打药才会强壮的，
多半是出于一种信仰，而且是想要短时间快速看到成效。
但后来自动劝退的更多，
不是财力不及，就是发现效用不张，久了就没用了。
因为会迷时短时间冲刺，想要立竿见影的人，
多半意志力不坚，一放弃，速度也超快。
健身目的是保持体态，需要的是长时间的维持，
那个过程是很辛苦的，除了运动外，长时间的饮控，
休息跟调理，都要毅力与恒心跟强大的信念才撑得下去。
不然很多人练久了就放弃了。
苦的不是运动很累，而是后面的维持，
整天吃什么低碳水高蛋白无调味，
在那边算卡洛里，喝水几cc，睡眠几小时。
不能耍废，想吃垃圾食物就吃，想几点睡就几点睡，
几点起床就起床，真的很无趣。
而持久保持身型而且良好运动习惯的人，
真的该给他们个Respect...