网络上有很多戒色文的分享，
武侠小说中也不乏武林高手以禁欲来提升自己的精神状态和战斗力
很多知名足球、篮球明星也有在重要比赛前禁欲的习惯（但也有明星毫不CARE）
防弹咖啡的作者Dave Asprey 在防弹成功法则有提到短期禁欲可以提升状态（7天、28天 ）
部分中医或练气功 道家学说也有类似戒色的观点　
最近看了新闻专题报导发现有些新兴宗教也强调戒尻
【镜相人间】世界末日与冷酷异境　那些我们被洗脑的日子
请问有没有戒色戒尻的八卦？是长期戒还是短期戒好？能否提升自己？还是只是催眠自己？上面那个三年不打手枪的人意志力到底是强还弱？有没有这方面的八卦？