如题
我阿肥喇
刚刚叫外送一份增肌减脂餐
阿肥第一次叫这家
打开内容物这样
https://i.imgur.com/st3cdwP.jpg
拿小支I phone来当比例尺
https://i.imgur.com/29E7fj0.jpg
一根秋葵一块南瓜一块小黄瓜
几块彩椒 三四片木耳 两根绿花椰菜 一颗水煮全蛋+一块豆腐
一片鸡胸 藜麦白饭
这样175你各位给过吗？
阿肥一天要180-200蛋白质
感觉这便当是女森的份量
有增肌减脂餐份量的挂吗？
https://i.imgur.com/ZrjURUZ.jpg
作者: Cv620 (cv620) 2019-08-18 16:51:00
很贵
作者: SinShih 2020-08-18 16:52:00
促进经济就靠你这种人了
作者:
enel1111 (私法制裁者)
2020-08-18 16:52:00好盘
作者: Dolphtw (是阿泰) 2020-08-18 16:52:00
叫阿肥吃三小减脂餐
作者: wz70403 (路伦) 2020-08-18 16:52:00
八卦是你在用熊猫
作者:
love0504 (中坜方文山)
2020-08-18 16:52:00好贵又吃不饱
作者:
widec (☑30cm)
2020-08-18 16:52:00中部这样一盒一百 给你参考一下
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:53:00
太盘了吧
作者: wwvvkai (We do not sow) 2020-08-18 16:53:00
他妈的贵死了
作者:
A816 (坚持不道歉)
2020-08-18 16:53:00盘到爆==
作者: popopal 2020-08-18 16:53:00
服务 无价
作者:
bee12 (请给我食物)
2020-08-18 16:53:00算贵吧
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-08-18 16:54:00
嘉义商行
作者:
kenyun (中肯阿皮)
2020-08-18 16:54:00藜麦在哪？这价钱全部用藜麦代替白饭都嫌贵
作者: Lmkcat (相信国手坚持爆肝) 2020-08-18 16:54:00
XDDD
作者: TienWo (不是) 2020-08-18 16:54:00
配地瓜啊配啥白饭
作者: lyrics920 (心病没药医) 2020-08-18 16:54:00
不如吃小7便当+沙拉就好
作者:
a619063 (tension)
2020-08-18 16:54:00问题要运动呀
作者:
Tsucomi69 (N9SU3XL3AJ4)
2020-08-18 16:55:00鸡胸去买调理包,一片40~60可以省很多
作者:
linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)
2020-08-18 16:55:00看起来超难吃...那几块是水煮鸡胸吧
作者: joke3547 2020-08-18 16:55:00
自己煮最划算
作者: irosehead (irosehead) 2020-08-18 16:56:00
这圈子的钱本来就很好赚了 反正我下班有闲 我都自己弄
作者:
ClubT (å°å–¬)
2020-08-18 16:57:00好吃就不贵啊
作者:
A10JQK (<( ￣︶￣)/(〒﹏〒O)!!)
2020-08-18 16:57:00人家要发大财啊
作者:
hu6111 (HU0402)
2020-08-18 16:57:007-11都没这么贵
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:57:00
全都水煮的东西也不用费啥工 赚得太夸张
作者: bighorse0 2020-08-18 16:57:00
潘
作者: Housetobe (House2nd) 2020-08-18 16:58:00
会
作者: ARTORIA 2020-08-18 16:58:00
太盘了吧
作者:
KBoy (Gott ist tot)
2020-08-18 16:58:00没办法，一般便当都太油太咸，有饭了配菜还给你冬粉
作者:
yamitis (神已飞跃起来了)
2020-08-18 16:59:00有点贵耶
作者: ljm87 (gfhdflj) 2020-08-18 16:59:00
都付了175 只能强行认为值得
作者:
jiouje (JioUje)
2020-08-18 16:59:00吃过别家的 减脂便当还不错吃 贵了点
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2020-08-18 16:59:00自己舒肥花时间，你有时间就自己做
作者:
chihyu729 (Greed_Cat)
2020-08-18 16:59:00只值100左右吧
作者:
Kug0410 (木马毒程之骇人金钥)
2020-08-18 16:59:00一个吃不够你可以吃两个
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:59:00
舒肥东西丢了就去做自己事了 也没多花时间
作者:
zeyoshi (日阳旭)
2020-08-18 16:59:00不想被当盘子就自己做啊
作者:
eusebius (eusebius)
2020-08-18 17:00:00八卦肥宅减三小脂
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:01:00你桌上一堆收据 事业做这么大就别抱怨这小事情了拉
作者: Wtypog 2020-08-18 17:01:00
感觉太贵了
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:02:00这一份蛋白质不会超过35g 比一般\便当还惨 楼上搞笑逆
作者: vig077 2020-08-18 17:02:00
不如吃鸡排加珍奶
作者: rZai 2020-08-18 17:02:00
傻子才买这种 看现在增加的店家数量 就知道多好赚
作者: tanby (tanby) 2020-08-18 17:03:00
加上外送费用吧
作者:
evaal (AL)
2020-08-18 17:03:00你自己煮啊！叫叫叫，不然你开店啊！
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:03:00这种低脂餐跟训练量够不够哪有关系 让你慢慢进入低碳期罢
作者: jeffli (廉价的旅行者) 2020-08-18 17:03:00
钱包瘦身餐？
作者: lipheris 2020-08-18 17:03:00
买超商健身便当再加一份鸡胸肉都还有剩 太贵了
作者:
marquelin (RainieLove)
2020-08-18 17:04:00这种东西食材买好自己煮应该无难度吧
175我嚼G胸肉嚼到下巴酸，但不自己弄就是要让人赚一点
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:04:00训练量够还要看你自己设定是什么低脂还是低碳期来调整
作者:
edwinrw (言灵祝福)
2020-08-18 17:04:00可怜哪
作者:
visda (cano)
2020-08-18 17:05:00这减脂餐为何不是用盘子装的
作者:
scent15 (爱吃醋)
2020-08-18 17:05:00干，这减荷包餐吧
这种食材讲求简单处理的，反而噱头定价比一般便当还贵
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:05:00
重点是连超商都能买到比这个分量更足的减脂餐
作者: YandereLove (Rem) 2020-08-18 17:06:00
有钱真好
作者: KJC1004 2020-08-18 17:06:00
这减脂对象是你的钱包吧
作者:
p2p8ppp (给我钱)
2020-08-18 17:07:00笑喷
作者:
k47100014 (MIT_No.14)
2020-08-18 17:08:00太盘了 笑死
作者: somefatguy 2020-08-18 17:08:00
体谅一下店家 共体时奸
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:09:00建议多开这种店来赚大家的钱 很在很缺XD
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-08-18 17:10:00盘哥你好 请问你是练到怎样要这样买
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:12:00
水煮餐味道是能差多少 好不好吃XD
作者:
mpppppp (pppppp)
2020-08-18 17:12:00盘子阿
作者:
Nikeee (Nikeeee)
2020-08-18 17:12:00盘啊！你484财富自由了
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:12:00谁能目测这鸡胸多重 我觉得算厚
作者:
rial (deoo)
2020-08-18 17:13:00鸡胸肉算很多吧，这样贵吗？
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:13:00那些狗屎玩意都垃圾健身业噱头啦干 乱吃不限饮食也电牠们
作者:
shiyo729 (Viva la Shiyo)
2020-08-18 17:13:00骗钱
作者: Harrison1814 2020-08-18 17:14:00
是增肌减脂没错啊，增的是老板钱包的肌肉、减的是你钱包的脂肪
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:14:00练一堆娘砲线条,力量也没比较大 笑死了现代健身业
作者: kara1124 2020-08-18 17:16:00
盘
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:16:00开一家100元以内 保证生意超好 但至少比全家健身G肉餐盒好
作者: asdf70044 (A7) 2020-08-18 17:16:00
PTT年薪各个百万 这小钱而已
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:16:00
水煮这一餐花不到30分钟啦
有些店家外送平台菜单较贵 自己现场去买可能140.150
卜蜂鸡胸肉59元 + 白饭10元 + 烫青菜30元 = 99元
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:17:00练完吃够饱就ok,三小乳清、鸡胸肉、科学饮食 人类还真脆弱
作者:
mballen (柄柄)
2020-08-18 17:18:00舒肥鸡胸拿80 饭15 蛋10 配菜10 杂费5=120*1.3(抽成)156差不多
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:18:00带不了风向啦 增肌减脂是真议题 好处太多 除了瘦钱包XD
作者:
uf1276 (宁静而悠远)
2020-08-18 17:19:00你可以自己做
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:20:00
超商都能吃的比这个好了 还在那边时间成本
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:20:00这篇没有一堆人说贵死 可见这种店真的太少 难去比较价格
作者:
prkfcpr (痞仔)
2020-08-18 17:20:00鸡胸去超商买不就好了
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:21:00
你又知道这个没添加物了 笑死
作者:
wen8156 (wen8156)
2020-08-18 17:21:00又被一个卖健康的当盘子
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:21:00训练质量有做出来才重点,饮食3小的吃饱就够 别温室健身了
作者: OxFFFF (65535) 2020-08-18 17:23:00
盘，不会自己煮
作者:
ABA0525 (小火柴)
2020-08-18 17:23:004%鲁蛇才觉得贵，我们96觉得便宜
作者: gggghh69 2020-08-18 17:26:00
笑死175
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:27:00觉得好赚的快开店 需求愈来愈大 这市场需要以量制价阿
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:27:00饮食讲究计较成降,是女生减肥餐喔干? 现代温室健身真呵护
作者:
CYL009 (MK)
2020-08-18 17:28:00正常吧
作者:
gametv (期待着今天)
2020-08-18 17:29:00太扯了吧，这最多90我能接受
作者: aak4760 (流光) 2020-08-18 17:29:00
这种外面卖的都差不多贵......自己煮吧
作者: panda816 (噗噗噗!!) 2020-08-18 17:29:00
其实这些东西自己作不难...
作者:
k33536 (是什么?)
2020-08-18 17:29:00盘子 不忍嘘
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-08-18 17:30:00你去seven买微波鸡胸肉
你去costco买冷冻蔬菜跟煮好的鸡胸肉，早上弄个白煮蛋到公司中午微波一下就可以了
作者: SuperUnison (SuperUnison) 2020-08-18 17:30:00
太贵
作者:
serding (累紧地们)
2020-08-18 17:30:00好大的盘子喔
作者:
wario2014 (wario2014)
2020-08-18 17:30:00笑死，垦丁卤味被炮得要死，增鸡减肌拼命护航，一样盘
作者:
wewens (寄抒)
2020-08-18 17:31:00自己弄大概50
都水煮简单到哭爸了还在自己煮能煮几餐 练得满身是肌肉
作者:
wario2014 (wario2014)
2020-08-18 17:31:00，PTT我看也是SOSO喇，嘻嘻
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-08-18 17:31:00也不用这样练 我司内一板料平均750公斤你拖一整天就够量
作者: loveapple33 (Endless33) 2020-08-18 17:31:00
超盘，这么简单自己煮不会吗？
跟本不用花时间好不好 放微波炉 也是去刷牙洗脸好吗
作者:
wewens (寄抒)
2020-08-18 17:32:00那些菜根本便宜
作者:
Ogano (Ogano)
2020-08-18 17:33:00这个价格，鸡胸肉双倍比较合理点
作者: maxandy201 2020-08-18 17:34:00
豆腐？？？？？？？？
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2020-08-18 17:34:00
你自己做的话比较便宜
作者: t95912 (Alan(阿伦)) 2020-08-18 17:34:00
要有增肌 自己买鸡肉水煮 配花椰菜不就好了
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:35:00全家那个我常吃 但说实在肉的份量不多
作者:
ZIQQ001 (大当家)
2020-08-18 17:36:00盘子
作者: wulaw5566 2020-08-18 17:41:00
你够盘
作者:
alair99 (I think home)
2020-08-18 17:42:00看到拳头都硬了 无形中练到握力
作者:
ra9999 (Ra9999)
2020-08-18 17:42:00我自己做便宜多了
作者:
dolp (Unknown)
2020-08-18 17:42:00盘
作者:
bluemmb (口业呐)
2020-08-18 17:42:00你全家可以吃两份鸡肉餐盒还有找
作者: happy1234557 (括约肌老师) 2020-08-18 17:42:00
120.130差不多
作者: fir515 (fir515) 2020-08-18 17:44:00
小七两片鸡胸肉还有打折给你参考
作者: james5566 (James5566) 2020-08-18 17:45:00
最近使用农游券也是买吃鸡胸肉来吃 自己买食材通通丢去电锅蒸带去微波都很便宜方便好嘛
作者: shang17 (十七夜) 2020-08-18 17:46:00
贵到笑，这种内容自己备料大概10分钟就上桌
作者: ledmstony 2020-08-18 17:47:00
减脂餐专卖盘子 成本根本没多少
作者: idolman (.....) 2020-08-18 17:47:00
贵
作者:
s210633 (LULU)
2020-08-18 17:47:00不会备餐是要增什么肌减什么脂啦…
作者:
cle031 (傲慢与偏见)
2020-08-18 17:47:00没用免运优惠码94盘
作者: ashely200809 (ashely200809) 2020-08-18 17:47:00
贵在那片鸡胸，目测应超过超商的150g
作者:
max5401 (max)
2020-08-18 17:48:00你还不是买下去了
作者: courage9775 (chonnycho) 2020-08-18 17:48:00
可怜呐 水煮还比较贵
作者:
kkkaq123 (negneghi)
2020-08-18 17:49:00应该没什么料理 自己备料的话 也不会花太多时间
作者: mopigou (mopi) 2020-08-18 17:49:00
你有加房租吗?房价又涨囉
作者:
BroSin (Sin)
2020-08-18 17:49:00盘死
作者:
mathrew (Joey)
2020-08-18 17:52:00有够盘.....
作者:
xman262 (内湖中信兄弟)
2020-08-18 17:53:00不爽不要买 像我就很不爽
作者: csyhri 2020-08-18 17:54:00
盘
一百块可以去市场买到一整片的鸡胸肉 你这个才半片而已
作者: beachboy7 (海滩男孩) 2020-08-18 17:56:00
如果被老木看到吃这个要175 肯定被唸到翻
作者:
vicowin (Wade)
2020-08-18 17:56:00超便宜...我宵夜点个盐水鸡半只就要400了
作者:
chiz2 (chiz2)
2020-08-18 17:57:00问题是你有训练吗？
作者: pinging520 (只能笑笑的) 2020-08-18 17:57:00
有够盘 之前711活动两包鸡胸肉才99
作者:
Hirano (平野)
2020-08-18 17:57:00市场鸡胸肉不用50
作者:
wrc0903 (绿卡)
2020-08-18 17:58:00不爽不要买，自己煮
作者: mis1114 2020-08-18 17:59:00
盘死了
作者: nikewang (耐骑王) 2020-08-18 18:00:00
所以很多专业健身仔都是靠鸡肉商赞助 不然这样吃会破产
作者: mazznia 2020-08-18 18:00:00
差不多价格吧，要省钱省时间就自己做呀。
作者:
r0ck123 (r0ck)
2020-08-18 18:00:00看到那种假掰纸盒就知道来骗钱的
作者:
milkkiss (milkkiss)
2020-08-18 18:01:00便宜啦，kyt吃两百