※ 引述《Wardyal (Wardyal)》之铭言：
: 最近都会去游泳练一下身体
: 大概花快1小时游个20趟
: 也就是1,000公尺
: 有一次游30趟不过真的太累了
: 我想问一下像这样每天游泳
: 除了肺活量(？)会变好外
: 其他还有哪里会进步或是变好的
: 因为有点懒了
: 想要一点动力...
: 有游泳的八卦吗
1.会瘦很快
2.肌肉养成快速
3.精神变比较好
可是通常都是三分钟热度
游泳满无聊的
每天泡水泡到你腻=_=
持拍类的运动比较能持久

看人吧，我就很讨厌持拍运动

除非上课那种 一直来回游 一两个小时 还不如去旁边泡水==

除了健康跟变瘦 想不到别的

不过游泳比其他运动来说不伤身体

中间有网子的运动我都不太会

其实是还好，开始游以后时间过很快不过我个人很不喜欢室内温水泳池，我喜欢古早的露天泳池y自从附近露天泳池拆掉以后就没啥兴趣去游泳了

室内不管冬天还夏天都很闷

试过 没变瘦 只是有线条