楼主:
felixden (cheny)
2020-08-12 04:14:31干干干干干干干干！
本肥等等7：30就要起床了，
而且还要工作一整天，
结果到现在还睡不着！！！！
要怎么办啦！！！
求入眠方法！！！！
作者: Vincent6964 (肆陆玖陆孙文) 2020-08-12 04:15:00
我也不知道
作者: maple0603 (有时间) 2020-08-12 04:16:00
请假睡一天
作者:
qn (9n)
2020-08-12 04:16:00喝点热牛奶试试
作者:
ev331 2020-08-12 04:18:00今天比较没有被吵 有睡到四个小时 爽
作者:
av08 (甲甲让爱滋生)
2020-08-12 04:19:00做啥
作者:
ev331 2020-08-12 04:20:00偶尔一次还行 长期会死晚七还早七
好啦认真回，就算睡不着还是要逼自己去躺着，眼睛闭上休息，就算没真正睡着，也比一直撑著到时候上
作者: pacitic (姆咪) 2020-08-12 04:21:00
26处处发文了
作者:
tLuesuGi (上杉不识庵真光谦信)
2020-08-12 04:22:00辛苦惹
作者:
KCKCLIN (新的开始)
2020-08-12 04:28:00离职
我用最后一点意识瞇着眼睛回你喔讲喔今晚共轭哥哥欸克
作者:
plutox (网络上的芳邻)
2020-08-12 04:41:00可以睡到中午再起来呀
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2020-08-12 04:51:00
去跑三千
还是睡不着吗？我刚刚成功并且做了个短梦了重点是要放空加放松我继续去睡了，祝你成功
作者:
S0323109 (Milk1215)
2020-08-12 05:13:00+U
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2020-08-12 05:39:00你可以学很多板友阿 每天醒来户头数字就增加了
4点瞇一下醒来就中午囉 嘻嘻 手机未接来电一定很精彩
作者: chuby81229 2020-08-12 07:34:00
怎么每天都有人失眠阿……早上运动顺便晒太阳，中午以后别喝有咖啡因的饮料，睡前1小时不要滑手机。