※ 引述《we830320 (此帐号为帅哥)》之铭言：
: 最近好像得了忧郁症....
: 工作不顺利,感情上也有放不下的人
: 家里经济又突然出了问题。
: 每天都睡眠障碍 常常有罪恶感,食欲降低
: 觉得日子很无助...想求助但自己最信赖的人根本不把我当一回事...
: 因为本身发生些事情无法跟一般人说,跟要好的朋友也将近一年半没聊心事了。
: 每天都觉得好绝望...是不是人生走错了?
: 有过忧郁症的人,可以教我怎么走出来吗?
:

推

吃饱很重要!! 一定要多吃一点~~心情会改变

朋友喔... 除非你是女的 不然基本上 你那些忧郁 讲了没用朋友不会理你的 有同理心的人很少 你不要以为有人关心你什么的 大家都自扫门前雪居多 我经验啦

另外记得要运动 晒太阳

人性就是这样 我想到我之前有看一个 杀警的案子https://www.youtube.com/watch?v=LrgxC-NovA4&t=5s像他女儿在学校也是出了点事 跟朋友讲 那朋友就会离开她

也许当时朋友也有自己的人生烦恼，已经无法承受太多负面诉苦。很多朋友不是没有同理心，而是也需要被诉苦的人同理，谁都没办法一味的只是接受别人的诉苦。

所以你现在收入来源是什么

只是没遇到真正的朋友而已 都认识一堆酒肉朋友

辛苦了 你真棒！

但真正的朋友通常也要趁这时候才发现得了酒肉朋友就断一断吧 没必要的东西

三小啦? 要工作 不要看动态贴文 远离酒肉朋友==孤单一人

推，真挚有益

纪录睡眠饮食负面想法来源，然后跟医生讨论。如果真的生病，需要医生帮你。负面想法对旁人很伤，将来你会能理解朋友逃走是合理的。