最近很想感受一下
运动后爆汗的爽感
可是时间有限
最多不能超过4分钟
没有没什么运动
可以4分钟就爆汗的
最好是有影片教学的
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2019-08-06 22:37:00在没有冷气的房间打手枪
作者:
whiteadam (blue eyes blue)
2019-08-06 22:37:005f被肛4分钟
作者:
bluenan (布鲁斯)
2019-08-06 22:37:00推文没修干 五楼分享肛门给大家
作者:
jab (Jab 滉)
2020-08-06 22:38:00空干啊
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-08-06 22:38:00两手抹满乳液 握著老二以一秒四下的频率快速上下摆动
作者:
onstar (每天想睡觉)
2020-08-06 22:38:00去找只河马，猫它一拳
作者: daibel (looking) 2020-08-06 22:38:00
av大还是去看av尻尻睡吧
作者: wilson3435 2020-08-06 22:39:00
肥宅我走路4分钟就爆汗了
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-08-06 22:42:00棒式4分钟 没有死掉就成功了
作者:
Paulei (温蒿)
2020-08-06 22:42:00波比跳阿 1分钟就够了
作者:
JRanDer (最软der那块)
2020-08-06 22:44:00最简单的就伏地挺身啊 四分钟120下就够你崩溃了
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2020-08-06 22:44:00全力冲刺
作者:
dark1216 (我们能一起到最后吗)
2020-08-06 22:44:00作者:
welly520 (welly520)
2020-08-06 22:47:00电风扇跟冷气一关就爆汗了 连动都不用动
作者:
TrowaKT (KT)
2020-08-06 22:48:00波比跳连续四分钟
作者:
gg0079 (edr)
2020-08-06 22:53:00波比跳
作者: youngway12 (应无所住而生其心) 2020-08-06 23:00:00
反复短跑冲刺
作者: LouKei 2020-08-06 23:00:00
tabata
作者:
zoeapezoo (streptococcusagal)
2020-08-06 23:01:00作者:
icoann (穿夹脚拖打篮球)
2020-08-06 23:02:00尻
作者:
oyui111 (yo)
2020-08-06 23:10:00你就中午去外面走两下就大爆汗了
作者:
DWR (罗杰)
2020-08-06 23:22:00burpee jump 两分钟就让你全身汗了
作者:
cosy (笑看人生)
2020-08-06 23:26:00你做棒式 一分钟你就爆汗了
作者:
ims531 (夏夜茉莉)
2020-08-06 23:33:00开合跳就可以了
作者:
Kakehiko (用localizer晾衣服)
2020-08-06 23:42:00棒式or波比
作者: mozo (mozo) 2020-08-06 23:45:00
波比跳啦菜逼巴 10分钟爆汗20分钟爆屎30分钟爆腿