1.媒体来源:NOWNEWS
2.记者署名:记者黄仁杰／台北报导
3.完整新闻标题:父亲节将近！职场爸爸严重过劳 逾8成想离家喘息
4.完整新闻内文:
父亲节将近，对职场爸爸们来说，扛起家计又要担心职场竞争，还要兼顾夫妻、亲子关系
，到底有多少不为人知的甘苦谈？人力银行“职场爸爸疲劳指数与父亲节日祝计画调查”
今（5）日出炉，显示职场爸爸严重过劳，更有高达8成6的爸爸透露，曾有离家喘息的念
头。
此次调查也显示，职场爸爸每天实际投入工作时间，平均为10小时，超过12小时以上的更
占了21%，9小时以上合计共75.2%，代表大约有四分之三的爸爸，陷入过劳风险当中。其
中自认几乎没有相处时间与孩子相处的，比例也有19.7%。
难怪有高达77.1%的爸爸表示，不能兼顾事业与家庭，也有93.4%透露，自己为了小孩，曾
经因此考虑换工作。根据同份调查显示，职场爸爸自评目前的“生活疲劳指数”，平均落
在76.8分，其中甚至有14.8%，自认疲劳指数达到满分状态。
想兼顾事业与家庭难度很高，下班或放假时，除了照顾小孩，也要关心父母与太太，因此
根据调查，有46.2%的职场爸爸，认为自己一年当中，并没有一天是真正可以休息的，完
全享有自己的时间，平均值仅落在2.9天。因此有高达85.7%的爸爸透露，曾经有过离家喘
息一下的念头。
yes123求职网发言人杨宗斌指出，当生活中有了小孩后，虽然是“甜蜜负担”，职场爸爸
却更担心工作压力、工作时间，是否导致家庭和事业失衡，甚至影响亲子关系，除此之外
还要想办法应付生活开销、房贷、车贷，经济压力将如影随形。
杨宗斌建议，不论是透过政府或企业力量，都要从照顾“员工全家人”的角度出发，打造
对职场爸爸更为友善的工作环境，其他像是落实生养育补贴政策、员工福利，除了保障工
作权益外，甚至提供像是“购屋安家”的协助，如果能减轻职场爸爸负担，无后顾之忧后
，才有助生养育意愿的增加，解决少子化问题。
杨宗斌说，对于庆祝父亲节或者孝亲，不论想送礼、请吃大餐，以及是否给家用，上班族
都要量力而为，毕竟对“父亲大人”来说，子女的工作能稳定，就是他们最想要收到的礼
物。除了提供物质方面的享受外，最要紧的是在精神层面，给予长辈更多关怀，可惜在加
班文化盛行的台湾，不少离乡打拼的劳工朋友，虽想兼顾父亲与事业，但就某种程度上来
说，依旧力有未逮，更别忘记“子欲养而亲不待”这句话，要适时尽孝道。
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6.备注:还好肥宅没这个困扰ㄟ(′‧ω‧‵)ㄏ
不过老了就GG了，呛肥宅我呛够了吗〒△〒