1.媒体来源:
ETTODAY
2.记者署名:
游芳男
3.完整新闻标题:
单日12小时来回泳渡龟山岛！林家和“靠意志前进”成台湾第一人
4.完整新闻内文:
https://cdn2.ettoday.net/images/5014/d5014995.jpg
▲仓管司机林家和（上图左）12小时头城外澳来回泳渡龟山岛，是台湾单日头城来回龟山
岛第一人。（图／林家和提供，下同）
林家和虽然从小会游泳，但是在2019年加入游泳队后，才下决心要挑战单日来回泳渡龟山
岛，经1年的准备，6月6日先进行单趟挑战，登岛成功后，让他更有信心。
18日清晨5时45分许，林家和从宜兰头城外澳沙滩跃入海中，在友人独木舟戒护下，与南
往北且多变的强劲海流拚搏，经耗时4小时45分不断的修正方向终登岛成功。休息40分钟
后，林家和再度跃入海中，在傍晚6时30分许，踏上外澳沙滩，能成就不可能的任务，林
家和说刚开始还不确定自己是否办到，一切都是靠意志在前进。
5.完整新闻连结 (或短网址):
https://www.ettoday.net/news/20200719/1764348.htm#ixzz6SdUxjHEf
6.备注:
※ 一个人一天只能张贴一则新闻，被删或自删也算额度内，超贴者水桶，请注意
※ 备注请勿张贴三日内新闻(包含连结、标题等)