楼主:
h2o2cc (天气情郎)
2020-07-17 14:33:35以前学生时代很喜欢慢跑
觉得有训练到全身肌肉
现在要30了
三不五时就什么脚底筋膜炎或膑骨炎
所以开始尝试脚踏车
把他当成运动而不是代步
整个发现新大陆一样
作者: Roooz (Roz) 2020-07-17 14:34:00
脚踏车 倒不如踩飞轮 但是至少可以出去晃晃
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-07-17 14:34:00接下就变成慢走 > 散步 > 甩手 > ....不忍说
作者:
kent (老肥宅)
2020-07-17 14:34:00五楼都拆掉坐垫骑
作者:
y0707186 (新阿姆斯特旋风喷射阿姆)
2020-07-17 14:36:00公路车才有用ㄅ
作者:
benomy (Benomy)
2020-07-17 14:37:00游泳胜过一切
作者:
darkholy (keep silent)
2020-07-17 14:40:00骑久了换腰椎震坏掉
作者:
VVizZ (我很穷)
2020-07-17 14:41:00跑步本来就是最烂的运动
作者: max60209 (人åƒç„¡é•·) 2020-07-17 14:41:00
飞轮表示:不过天龙国骑河岸脚踏车道94爽
作者:
AN94 (AN94)
2020-07-17 14:42:00慢跑练肌肉 牛逼
作者:
seti (23等的魔法师...Orz)
2020-07-17 14:46:00公路车3、4万就有搭105等级的，自行车版有可以参考看看
作者:
zzyyxx77 (讨嘘大师77)
2020-07-17 14:48:00游泳才有动到全身...消耗热量最大有训练到全身肌肉
作者:
BeNative (Uæ–‡è£½é€ G)
2020-07-17 14:49:00游泳最好
作者: winglight 2020-07-17 14:49:00
脚踏车不当运动来说，到处骑有旅游的感觉
作者: syk1104 (ONENO) 2020-07-17 14:56:00
骑到附近的山区景点看看妹~吃早餐喝饮料~在骑回来~5个小时还是蛮惬意的
作者:
darkholy (keep silent)
2020-07-17 15:15:00游泳理论上是最好的运动，唯一的缺点就是皮肤会变差
作者:
masskara (masskara)
2020-07-17 15:26:00小屁孩到泳池而不偷尿尿者几希矣
作者:
axvbn (低调)
2020-07-17 15:28:00有没有推荐不会喝到尿的泳池