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[问卦] 要怎么戒饮料啦!?

楼主: justempty (帅到没朋友)   2020-07-16 00:23:11
大家好喔
小弟我身材不胖，衣服都穿M-L(看板型)
体重都是靠年轻，代谢又有每周运动(跑步10K)维持的
可是不经岁月抵抗，还是逐渐变胖惹~~~~
怎么会这样子~~~~
最近发现戒饮料都失败好几次=_=
于是我跑去买茶包想说泡茶包，渐渐不喝饮料
结果现在一天一茶包(泡好)在加一杯饮料
好像有更惨的趋势
要怎么戒饮料咧?
个人觉得比戒菸难
有挂否?
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-07-16 00:23:00
肛
作者: whiteadam (blue eyes blue)   2019-07-16 00:23:00
5f改喝洨
作者: a210510 (随风)   2019-07-16 00:23:00
肛
作者: Silent (边缘鲁宅)   2019-07-16 00:23:00
学五楼
作者: ted01234567 (啾啾vix>"<)   2019-07-16 00:23:00
每天给我100 我帮你喝掉
作者: kosoj5566 (不是不是宅男)   2020-07-16 00:24:00
改喝酒
作者: YHOTV4096 (常遇春)   2020-07-16 00:24:00
要问几次啊！ 饮料加洨啊还用问 楼下就戒过
作者: REDROSES (红。螺丝。)   2020-07-16 00:24:00
一次喝一公升，连续一个月喝到饱喝到吐，就不会想喝了
作者: YHOTV4096 (常遇春)   2020-07-16 00:25:00
的洨
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-07-16 00:25:00
找个简单的存钱目标，例如一百杯饮料的价格
作者: heavensun   2020-07-16 00:25:00
戒饮料 1天少喝1杯 20年后 你有一台奔驰车
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-07-16 00:25:00
喝我尿尿
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-07-16 00:26:00
50*365*20=365000而已喔
作者: StarTouching (抚星)   2020-07-16 00:27:00
笑死 20年后连一台纳智杰都买不起
作者: scum5566 (你好宅)   2020-07-16 00:27:00
戒山小啦 想当肥宅之耻吗
作者: pop10727 (不搭)   2020-07-16 00:28:00
再啦干
作者: DaiRiT (戴尔特)   2020-07-16 00:28:00
不用戒啊 饮料不好喝干嘛喝
作者: chanel1259 (kimkim)   2020-07-16 00:30:00
没钱什么都戒得了
作者: container (container)   2020-07-16 00:32:00
等你得到糖尿病的那一天
作者: hvariables (Speculative Male)   2020-07-16 00:32:00
http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221可参考马哈希尊者《毗婆舍那讲记(含法的医疗)》
作者: allenatptt (Allen)   2020-07-16 00:45:00
改喝酒
作者: ttff (十八尖山下智久)   2020-07-16 00:49:00
穷 就可以囉 根本买不起
作者: SinShih   2020-07-16 00:50:00
渐次减量
作者: conqueror507 (冷箭)   2020-07-16 00:50:00
一天要少喝几杯，二十年后才能买房啊
作者: asiaking5566 (无想转生)   2020-07-16 00:57:00
等三高自然就停了
作者: tprktpps (和)   2020-07-16 01:02:00
活的拿么辛苦干嘛
作者: AA908   2020-07-16 01:13:00
零卡可乐
作者: soome (俩相欠)   2020-07-16 01:14:00
想喝饮料的时候就灌水，我觉醒饮料超好戒，碳水最难控制
作者: plusonezero (本草纲目科属种)   2020-07-16 01:37:00
不要喝就可以戒了
作者: gene51604 (sexyiron)   2020-07-16 01:40:00
饮料不加糖就好啊==
作者: kagaline (卡嘎赖)   2020-07-16 01:44:00
喝气泡水
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