[问卦] 有谁要跟我一起认真增重 chin2049 PTT批踢踢实业坊

楼主: chin2049 (YesOrNo) 2020-07-15 10:34:49

之前67公斤
某些因素
不重训
改成跑步
掉4公斤
接着又肠胃炎
又掉3公斤
现在只剩60
根本咕噜
这几个礼拜体重又没增加
我决定认真吃了
刚刚已经下订铁板面 + 蛋 + 猪排
今天的第二餐
哪个瘦子要跟上
一起增重

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-07-15 10:35:00

二楼吃洨增重

作者: ltyintw (菈米雅嘶嘶) 2020-07-15 10:35:00

铁板面 + 蛋 + 猪排恩不就夜市猪排?

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2020-07-15 10:36:00

不会一天吃300公斤？

作者: ltyintw (菈米雅嘶嘶) 2020-07-15 10:36:00

建议你吃蚵仔煎淀粉比较多

作者: Zcould (夜火千影) 2020-07-15 10:37:00

你有重训吗?

作者: serding (累紧地们) 2020-07-15 10:37:00

你多高?

作者: zucca (修罗) 2020-07-15 10:39:00

去重训啦，没运动说要增重都骗人的

作者: haydenhhh (你才臭肥宅) 2020-07-15 10:40:00

干我喝水都胖

作者: lingsk (尘俗过隙) 2020-07-15 10:40:00

增重? 三餐吃速食饭后吃甜食空闲吃零食睡前要喂食但是如果是胃肠本来就很差你这样吃只是提早进医院

作者: diadem1122 (西麻胖子) 2020-07-15 11:30:00

你来对地方了，找个肥宅一起修炼一餐两个大披萨吧

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