来源:ettoday
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常爱爱防癌、心脏病!盘点“性生活美满”超嗨功效...男生健康就靠它
记者:
林妤柔
内文:
很多人靠运动来维持健康,例如打球、慢跑、健身等,不过其实性生活也是一个好选择。
根据外国网站《LifeStyle》表示,定期的亲密关系可以维系男生短期、甚至是长期的健
康。
研究发现,每周发生一至两次的性行为,可以改善免疫系统,预防生病。该研究负责人Ca
rl Charnetski在网站美国退休人员协会(AARP)表示,适度频率的性关系可增强免疫功
能,并预防普通感冒等疾病。不管男性还是女性,发生性行为的次数越多,血压都比较低
,可能是因为亲密关系有助于放松。性行为就类似深层按摩,这种放松与减轻疼痛、压抑
、忧郁和关节炎有关。
一项英国研究发现,男人发生性行为的次数越多,罹患心脏病的机率就越低。此外,根据
美国国家癌症研究所(The National Cancer Institute)报告显示,更多的性高潮也可
降低患前列腺癌的风险;与每月统计射精7次的同龄人相比,每月射精21次或更多的男性
罹患病的机会,也降低33%。
网站美国退休人员协会指出,美满的性生活是延长寿命的“关键因素”,但它也提醒,每
次做的时候最好都使用保险套,以降低性病传播的风险。
《ETtoday健康云》报导曾提到,网友好奇爱爱多久才正常,嵩馥性健康管理中心主任童
嵩珍表示,研究发现,大部份男女平均做爱时间为7.2分钟,倘若男性能撑到这时间,努
力10分钟左右即可达到“做好做满”的情况。但性爱的重点不在时间长短,而是性愉悦与
满意度,别再一股脑“拚命向前冲”,这不一定能让女性享受性高潮,反而是“快、慢、
快、慢”变换节奏才能达到好效果。
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