肥宅我周日就要挑战人生初马
这两周只跑了一场10K的赛事
虽然10月份跑了三场超半马
但11月几乎没练QQ
怠惰完全没有练习...
心肺和肌力退步是一定的
这样有机会在六个半小时内完赛吗？
有什么是肥宅能在赛前准备的啊？
（初马是海外马 不想浪费钱被关门啊QQ)