来个八卦
大多人糖尿病主要是二型的
二型糖尿病主要的原因是吃太多
只要做缩胃手术后 强迫减低食量 大部分的人都可以不药而愈
不做缩胃手术 自己控制节食 也可以不药而愈
https://www.youtube.com/watch?v=OjmtTtQdLss&feature=youtu.be
※ 引述《mithralin (工口)》之铭言：
: 1.媒体来源:
: 中央社
: 2.记者署名
: 外媒：法新社
: 3.完整新闻标题:
: 忧糖尿病缠身 印尼发起不吃米饭运动
: 4.完整新闻内文:
: 忧糖尿病缠身 印尼发起不吃米饭运动
: 最新更新：2019/11/14 19:48
: （中央社雅加达14日综合外电报导）印尼人米尔纳瓦蒂（Mirnawati）过去每餐都吃米饭
: ，但米饭与糖尿病有关的说法让她改掉以稻米为主食的习惯，投入印尼这个全球第3大稻
: 米消费国正兴起的“无米运动”。
: 法新社报导，印尼全国2.6亿人口中，罹患糖尿病人数达2000万。糖尿病俨然成为印尼第
: 三大致命杀手，仅次于中风和心脏病。在11月14日联合国世界糖尿病日这一天，印尼正努
: 力对抗这个疾病。
: 然而，戒掉以米饭为主食的习惯并不容易，印尼人最喜欢的印尼炒饭（Nasi Goreng）到
: 处都在卖，米食已成为印尼料理的一部分，已故独裁者苏哈托（Suharto）将米饭塑造成
: 印尼人不可或缺的主食。
: 之前任职建设公司的34岁米尔纳瓦蒂表示：“在没有米饭的第一周，我感觉像是卡到阴似
: 的。”
: 在约4个月不吃米饭后，她说：“如今我已经不会再回头了。”
: 全球约有4.25亿人饱受糖尿病所苦，它的并发症包含心血管疾病、中风、失明，甚至需要
: 截肢。
: 世界上大多数的糖尿病患者都生活在像是印尼等中低收入国家。
: 根据专家表示，米饭富含纤维和重要维他命成分，但过度仰赖精致白米的饮食失衡，造成
: 血糖升高，这与糖尿病和胰岛素阻抗成为全球盛行的疾病有关。
: 这正是米尔纳瓦蒂与家人选择放弃米饭，改吃更多蔬菜、肉类和坚果的原因。尽管官方没
: 有统计数字，但愈来愈多的印尼人投入“无米”运动。
: 社群媒体推动的这项运动，获得文化城市日惹（Yogyakarta）等地方政府的支持，日惹去
: 年发起一项运动，游说民众每周至少一天不吃米饭。（译者：吴升鸿/核稿：刘淑琴）
: 1081114
: 5.完整新闻连结 (或短网址):
: https://www.cna.com.tw/news/aopl/201911140339.aspx
: 6.备注:
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