Re: [问卦]能分享马拉松跑步的经验吗?

楼主: HatsuneMiku (初音咪苦)   2019-10-30 22:50:54
※ 引述《nissan168 (pingGO)》之铭言:
: 马拉松是42.195公里,如果只是要运动,只求跑完全程。要参加比赛要准备什么?
: 途中有水喝吗?
: 一般要先训练多久?
: 一天要跑几公里?
: 鞋子要注意什么?
: 还有什么要知道的?
: 有解卦的吗?
我来分享我的
https://www.youtube.com/watch?v=P5B2FgKcEm8
我剪的影片
首先你要准备一个铁胃 准备吃好吃满美食
然后准备手机和正妹加油团合照 拍表演 拍帅哥正妹加油团表演团
大概4这样
下面是分享文
自从知道金泽马拉松以后,
我毫不犹豫的就报了。
事实证明这是一场非常用心的马拉松,
从主办到每位应援者,
他们才是这场马拉松的主角。
边跑边录影片 还要拍照真的颇辛苦 但是金泽马就是有这个价值。
https://i.imgur.com/02B7SUK.jpg
雨之都金泽: 可以忘了带便当但是不能忘记带伞
https://i.imgur.com/T42fFJn.jpg
台湾的跑友们 高雄爱咪神
https://i.imgur.com/dnfgIrh.jpg
起跑前
https://i.imgur.com/tMeLYTS.jpg
7:00配速员围着刚弹和拉姆........?!
https://i.imgur.com/wGteB8z.jpg
再次确认 这绝对是福星小子的拉姆XDDDDDDDDDDDDDD
https://i.imgur.com/JrpYnYs.jpg
厉害了。
https://i.imgur.com/HXWTgh2.jpg
击鼓也毫不马虎,可以看影片。
https://i.imgur.com/Op2X2ew.jpg
安全也无庸置疑,赛道中非常多医护跑者。
https://i.imgur.com/WYGvwkA.jpg
完全封路,跑在金泽的中心部,这感动难以言喻。
https://i.imgur.com/CQQPSyT.jpg
玩太凶已经被四小时气球追过啦XD
https://i.imgur.com/vLyHEoQ.jpg
这有趣XD
https://i.imgur.com/EU8yfvU.jpg
整个城市陷入一种祭典的气氛,让人感动。
https://i.imgur.com/9cCLwcW.jpg
非常多的少棒加油团,影片中可以看到非常多组! 而且超热情!
https://i.imgur.com/QUhRGGb.jpg
马拉松的主角们
https://i.imgur.com/62Gjaoy.jpg
即便下雨,人们还是出来替大家加油。
https://i.imgur.com/LRJQTnP.jpg
马莉欧 XDDDDDDDDDDD
https://i.imgur.com/CIxL9vg.jpg
大雨大雨一直下
https://i.imgur.com/HSF16Jf.jpg
又冷又雨 加油团绝对比我们跑者辛苦。
https://i.imgur.com/i2fPJzO.jpg
小8拉面 好ㄘ 忍不住吃了两碗
https://i.imgur.com/fBjFK56.jpg
这T恤...你哪里不健康可以说看看吗
https://i.imgur.com/5gHXTAL.jpg
医护跑者真的很多
https://i.imgur.com/dJNhMgM.jpg
放晴啦!
https://i.imgur.com/msyjB6Y.jpg
晒点太阳真舒服
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真用心扮装 XD
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28公里前
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突然发现击鼓团很多欧美人士,而且个个专业。
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赛道一隅
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击鼓团
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香蕉这样堆看了很疗育啊
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影片忘了摆,就是这一味金泽咖哩饭。
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吃了两杯 呵假!
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专业表演
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银杏搭配枫叶 稍微晚枫
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高中管乐团
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旁边介绍的主持人也非常用心装扮!
https://i.imgur.com/2eojEUA.jpg
40公里处
https://i.imgur.com/737wy7S.jpg
完赛奖牌
在日本跑马拉松真的很舒服
在金泽跑步更是一大享受
如果你有在跑步,
想要尝试参加一场马拉松
无压力(7小时)、应援非常棒、赛道美、补给充分的日本马
金泽马绝对是你的首选。

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