马拉松是42.195公里，如果只是要运动，只求跑完全程。要参加比赛要准备什么？
途中有水喝吗？
一般要先训练多久？
一天要跑几公里？
鞋子要注意什么？
还有什么要知道的？
有解卦的吗？