※ 引述《kenbo (我爱黄恩赐)》之铭言：
: 如题
: 常常看到有人问卦
: “做五个伏地挺身会练太壮吗”
: “做十个仰卧起坐会练太壮吗”
: “睡前举2.5公斤哑铃各十下会练太壮吗”
: 阿不过泼文的人这么多
: 怎么就不见真的有人练太壮上来分享困扰啊？
有啊
你a一下鲁鲁id就知道
鲁鲁常常分享练太壮的心得与困扰
自从2年前开始天天伏地挺身30~40下
加上晚上宵夜，早上早餐都喝1.5匙乳清蛋白
我都胸部不断长大，衣服都变紧了
常常背部抓痒抓不到，还要找老婆帮忙
每次回老家，老妈都叫我不要练那么壮
老婆在家都一直乱抓我胸部，出门也抓
连女儿也会学抓我胸部
真是有够受不了 = =
以上绝不豪洨路过o'_'o